Penyumbat telinga: faedah dan bahaya, adakah mungkin tidur setiap hari, ulasan doktor

Anda boleh membuat tidur nyenyak dan melindungi diri anda daripada kesan bunyi yang berbahaya jika anda menggunakan penyumbat telinga. Peranti ini membolehkan anda memastikan rehat yang betul. Anda boleh tidur dengan penyumbat telinga setiap hari jika anda mengikuti amalan keselamatan dan kebersihan yang disyorkan. Penting untuk mengelakkan pengumpulan kotoran telinga.

Adakah penutup telinga membantu dengan bunyi bising

Penyumbat telinga berkualiti menekan bunyi persekitaran. Ia berfungsi dengan baik dengan bunyi frekuensi rendah. Tetapi peranti ini tidak selalu membantu memastikan rehat yang betul. Menurut ketua pusat penyelidikan tidur, sangat sukar untuk membangunkan seseorang semasa fasa mendalam. Bunyi luaran tidak mengganggunya.

Ketika tidur memasuki fasa cepat (paradoks), otak mula bekerja secara intensif. Dalam jangka masa ini, dia berada dalam keadaan hampir terjaga. Kerosakan apa pun boleh menyebabkan terjaga. Dalam tempoh ini, penutup telinga yang tidur dapat mengurangkan kesan kebisingan terhadap kualiti rehat.

Sekiranya digunakan dengan tidak betul, keberkesanan produk dikurangkan dengan ketara

Adakah penyumbat telinga membantu dengan bunyi dari jiran

Semasa menggunakan penyesuai telinga, tidak mungkin sepenuhnya abstrak dari bunyi yang datang dari jiran. Mereka hanya menahan suara yang kuat. Tahap perlindungan bergantung pada jenis penutup telinga.

Terdapat model khas untuk penyekat kebisingan. Mereka meredam suara yang kuat. Mereka digunakan jika anda perlu bekerja dalam diam, tanpa terganggu oleh latihan jiran. Tetapi tidur di dalamnya tidak selesa.

Sebilangan besar model hanya menekan bunyi, menjadikannya kurang kuat. Agar tidak mendengar pembaikan tetangga, para profesional menasihatkan agar memperhatikan penutup telinga dengan penapis akustik yang terbuat dari termoplastik. Mereka menekan bunyi bangunan. Tetapi di dalamnya anda dapat mendengar orang yang bercakap berdekatan.

Adakah penyumbat telinga membantu berdengkur

Sekiranya salah seorang ahli keluarga berdengkur, yang lain mungkin mengalami masalah tidur. Ramai orang mengesyorkan menggunakan penutup telinga. Tetapi dalam praktiknya, ternyata peranti ini tidak memberikan kesan yang diinginkan.

Pengilang kebanyakan produk mendakwa bahawa menggunakan penyumbat telinga berkualiti dapat menekan semua bunyi luaran, termasuk berdengkur. Tetapi berdasarkan ulasan pelanggan, peranti ini tidak membantu semua orang.

Doktor menjelaskan ketidakefektifan penyumbat telinga oleh fakta bahawa ia dirancang untuk menekan bunyi pada tahap 20-40 CBP. Dan jumlah berdengkur pada beberapa orang mencapai 60-70, dan pada beberapa pesakit bahkan melebihi 100 CBP.

Model tertentu (dengan penapis akustik, injap, atau produk yang dibuat khas) membantu mengembalikan tidur. Mereka mengurangkan tahap kebisingan dengan ketara. Pelanggan yang menggunakan penutup telinga secara aktif melaporkan bahawa kualiti tidur mereka bertambah baik dan mereka jarang bangun pada waktu malam.

Sekiranya beberapa penyumbat telinga tidak sesuai, pakar mengesyorkan mencuba model lain

Adakah penyumbat telinga membantu di kapal terbang

Anda boleh meningkatkan kesejahteraan semasa penerbangan menggunakan penyumbat telinga khas. Di farmasi, ahli farmasi boleh memberi nasihat mengenai pilihan mana yang terbaik untuk pesawat terbang. Mereka tidak hanya membantu menghilangkan bunyi di sekitarnya, tetapi juga menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di telinga.

Alat bantu tidur sesuai. Pengembara dalam penerbangan yang panjang tidak akan bangun dari jeritan kanak-kanak yang berlari di kabin, atau dengkuran jiran di kerusi. Lebih baik menggunakan model yang tidak menutup saluran pendengaran dengan ketat. Selalunya, kami mengesyorkan produk yang dilengkapi dengan penapis termoplastik.

Mengapa penyumbat telinga berbahaya dan seberapa kerap anda boleh tidur di dalamnya

Ramai orang berfikir sebelum membeli penyumbat telinga untuk tidur, sama ada ia berbahaya atau tidak. Produk ini direka untuk penginapan yang selesa. Tidak seperti model yang dirancang untuk melindungi telinga ketika berenang atau menembak, produk tidur dihasilkan sedemikian rupa untuk mengurangkan kesan pada saluran telinga. Tetapi penanganannya yang cuai dapat merosakkan bahagian dalam saluran telinga, merengsakan kulit, atau mengembangkan lesi berjangkit.

Terdapat bahaya dari penyumbat telinga jika disalahgunakan. Penjagaan harus diambil semasa membuangnya. Sekiranya produk tiba-tiba ditarik keluar, ada risiko kerosakan pada komponen telinga dalam. Mereka mewujudkan vakum separa di saluran telinga untuk mengurangkan kemungkinan penembusan bunyi. Dengan pergerakan tiba-tiba, membran timpani meregang dan rosak. Ini membawa kepada kesakitan yang teruk, meningkatkan kemungkinan terjadinya jangkitan dan boleh menyebabkan tuli separa.

Adakah mungkin tidur di penutup telinga sepanjang malam

Direka untuk meningkatkan kualiti tidur, pelekat telinga dibuat dari bahan yang lembut dan selesa. Mereka dibuat supaya tidak mengganggu sepanjang malam.

Sekiranya pesakit cuba bangun untuk mengeluarkan penutup telinga, tidak ada gunanya menggunakannya.

Tetapi sebelum membeli, anda perlu menilai kebaikan dan keburukan ketika tidur di penutup telinga. Apabila digunakan dengan betul, ia membantu menghilangkan banyak gangguan yang berkaitan dengan rehat badan yang tidak mencukupi. Masalah tidur menyebabkan:

• kemerosotan kepekatan;
• perubahan mood yang kerap;
• kelesuan;
• kekurangan penyelarasan;
• penampilan halusinasi.

Adalah mungkin untuk mengelakkan akibat ini jika fasa tidur REM dinormalisasi. Untuk tujuan ini, penyumbat telinga disyorkan. Mereka mengurangkan intensiti kebisingan dan membantu menjadikan tidur lebih nyenyak dan mendalam.

Adakah berbahaya untuk tidur di palam telinga setiap hari

Penggunaan produk yang kerap adalah salah satu sebab pengumpulan kotoran telinga yang berlebihan. Bahan lilin yang dinyatakan bertujuan untuk melindungi saluran telinga dari habuk, bakteria dan zarah asing yang lain. Sebilangan orang menggunakan penutup telinga untuk memasukkan lilin yang terkumpul ke saluran telinga. Ini membawa kepada penyumbatan saluran telinga. Akibatnya, pesakit mengalami pendengaran atau deringan di telinga.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan pengumpulan sulfur yang berlebihan, maka anda boleh membersihkan saluran telinga dengan bantuan titisan khas yang melarutkannya. Sebelum menggunakannya, disarankan berjumpa pakar otolaryngologi untuk mendapatkan nasihat.

Anda boleh tidur di palam telinga sepanjang masa, dengan syarat pesakit itu bersih. Produk perlu diubah kerana menjadi kotor atau dibersihkan. Dilarang mencuci banyak model; apabila terkena air, mereka kehilangan sifat kalis bunyi mereka. Dari masa ke masa, bakteria bertambah pada produk. Sekiranya anda terus menggunakannya semasa tidur, risiko terkena jangkitan meningkat.

Cara mengganti penutup telinga untuk tidur

Setelah mengetahui kemungkinan bahaya penyumbat telinga, ada yang berusaha mencari pengganti atau membuatnya dari bahan sekerap. Selalunya, bulu kapas digunakan untuk tujuan ini. Turunda padat dilancarkan keluar, yang dimasukkan ke dalam saluran telinga. Potongan bulu kapas mungkin terkelupas dari produk pembuatan. Lama kelamaan, mereka terkumpul di bahagian dalam telinga dan memprovokasi perkembangan proses keradangan.

Untuk mengelakkan masalah yang berkaitan dengan pengumpulan bulu kapas dari penutup telinga buatan sendiri di saluran telinga, disarankan untuk membungkusnya dengan polietilena

Sebilangan pesakit mendapati bahawa penutup telinga berbahaya untuk tidur. Mereka percaya lebih baik minum ubat penenang. Ubat ini membantu sistem saraf untuk berehat dan tidak bertindak balas terhadap rangsangan luar. Tetapi banyak ubat ketagihan atau mempunyai kesan sampingan.

Kesimpulannya

Orang yang terganggu oleh bunyi latar pada waktu malam boleh tidur dengan penyumbat telinga. Produk ini membantu mengurangkan kekerapan tidur berlebihan dan meningkatkan kualiti rehat. Untuk mengelakkan timbulnya masalah dari penggunaan, Anda perlu memantau kebersihan saluran telinga dan segera membersihkan atau menukar penutup telinga.

Ulasan doktor mengenai penyumbat telinga untuk tidur