Kelebihan dan penyediaan susu keemasan kunyit

Kunyit diperoleh dari akar ramuan di India. Rempah itu ditambahkan pada minuman untuk mendapatkan kesan penyembuhan bersama dengan rasa yang diperkaya. Manfaat dan bahaya susu emas dari kunyit adalah topik perbincangan di forum perubatan. Gabungan ramuan ini mempunyai khasiat yang unik.

Manfaat Kesihatan Susu Kunyit

Kunyit mempunyai banyak jenis, tetapi hanya 3 daripadanya yang dianggap paling berguna. Mereka tergolong dalam genus halia. Kesamaan utama semua wakil adalah akar yang padat dengan kulit nipis. Kunyit diperoleh dengan mengeringkan dan mengisar akar menjadi serbuk. Ketika ditambahkan ke makanan atau minuman, ia akan mengunakannya kuning keemasan, itulah sebabnya susu dengan penambahan bumbu disebut "emas".

Manfaat susu kunyit banyak ditentukan oleh set kualiti rempah itu sendiri.

Komposisi kimia kunyit unik kerana merangkumi:

• Curcumin. Bahan utama, yang mana rempah mendapat namanya "antibiotik semula jadi". Membantu mencegah perkembangan sel barah. Ia digunakan dalam perubatan rakyat sebagai antiseptik, melegakan pembentukan keradangan;
• Kanji. Karbohidrat terkenal yang mendorong pengeluaran glukosa dalam badan;
• Vitamin B. Manfaat mereka untuk pertumbuhan rambut adalah mengaktifkan folikel rambut;
• Unsur mikro dan makro yang berguna;
• Asid lemak. Susu mempunyai ramuan bermanfaat sendiri:
• Kalsium terdapat dalam susu dalam tiga bentuk yang berbeza: kalsium bebas, kalsium sitrat dan kalsium yang berkaitan dengan kasein;
• Vitamin kumpulan B, A dan D, produk yang sangat kaya, perlu untuk berfungsi sepenuhnya badan.

Seperti yang anda ketahui, mencampurkan dua bahan meningkatkan manfaat kesihatan masing-masing. Sifat perubatan kunyit dengan susu:

• Meningkatkan imuniti. Penerimaan ubat ini membolehkan anda menguatkan pertahanan badan, pulih dari penyakit masa lalu;
• Meningkatkan penghadaman. Bertindak pada peristalsis usus, membantu penyerapan makanan, melegakan keradangan pankreas;
• Membersihkan badan dari bahan toksik. Mekanisme tindakan terletak pada kemampuan minuman untuk menghilangkan toksin dalam air kencing. Di samping itu, sifat komposisi mempunyai kesan yang baik pada hati dan limpa;
• Penghapusan manifestasi batuk, sakit tekak;
• Penghapusan proses keradangan pada tisu tulang. Sesuai untuk penyakit sendi, arthrosis atau artritis. Kesan ini disebabkan oleh sifat rempah - untuk mengurangkan proses oksidatif.
• Mengurangkan risiko penyakit jantung dan vaskular. Dalam kes ini, kesan minuman bertujuan untuk menguatkan dinding saluran darah dan mengembalikan peredaran darah yang normal.
• Kesan positif pada sistem saraf dan fungsi otak. Kerana keupayaannya untuk mengencerkan darah, ia mempunyai sifat yang bermanfaat - melegakan sakit kepala, meningkatkan vasodilatasi, meningkatkan ingatan, menghilangkan tekanan.

Untuk para wanita

Rempah tersebut mampu bertindak sebagai pengganti estrogen berasaskan tumbuhan. Hormon ini memainkan peranan penting dalam keadaan sistem pembiakan wanita. Sifat susu kunyit bermanfaat dalam melegakan kekejangan haid pada wanita, yang dikaitkan dengan kesan pengencangan secara keseluruhan.

Bahan-bahan yang membentuk serbuk membantu menghentikan perkembangan sel-sel barah, jadi minum minuman itu dapat dianggap sebagai pencegahan barah. Inilah faedah utama penggunaan produk untuk wanita.

Untuk lelaki

Curcumin mempunyai keupayaan untuk mengurangkan gejala prostatitis. Manfaat aplikasi terletak pada kesan positif pada proses buang air kecil. Fungsi pembiakan sistem pembiakan lelaki bergantung pada keadaan umum badan, dan dalam hal ini, kunyit bertindak sebagai tonik umum.

Pada usia berapa susu kunyit dapat diberikan kepada anak-anak

Ketika digunakan untuk anak-anak, perawatan harus diambil, kerana rempah-rempah tersebut mempunyai sifat perubatan yang jelas. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak dianjurkan untuk meminumnya, setelah 2 tahun mereka digunakan dalam jumlah kecil agar tidak menimbulkan kemunculan cirit-birit atau kembung: maka bahaya pengambilan mungkin melebihi manfaatnya. Walau apa pun, perundingan dengan pakar pediatrik diperlukan.

Susu keemasan kunyit melangsingkan

Wanita dalam usaha untuk mendapatkan sosok langsing mencuba pelbagai cara. Kedua-dua komponen yang dipertimbangkan mendorong pembakaran lemak. Prinsip operasi adalah mudah. Kunyit meningkatkan proses pencernaan, membersihkan dari racun, merapikan kerja pankreas.

Ia boleh menjadi minuman yang digunakan dalam makanan diet. Dengan penambahannya, mereka menyiapkan koktel dari kefir dan yogurt, serta menggunakan rempah-rempah dalam penyediaan hidangan makanan, sup musim, ikan dan sayur-sayuran.

Cara membuat susu keemasan kunyit

Ramai orang berpendapat bahawa memasak adalah menuangkan bumbu ke dalam cecair. Ini khayalan. Untuk asas, anda perlu menyediakan campuran. Selepas itu, resipi berbeza dalam jenis aditif: mereka menggunakan halia, kayu manis, ketumbar, yang dicampurkan dengan susu dan kunyit.

Resipi klasik

Tahap 1 - Membuat Kunyit untuk Susu Emas:

• serbuk kunyit - 2 sudu besar l;
• air - 1 gelas;
• sayur atau minyak zaitun - 2-3 sudu besar;
• lada hitam, tanah - 1 sudu kecil;
• susu - 1 gelas.

Serbuk dicampurkan dengan air, direbus dengan api kecil selama 7 minit sehingga campuran ketebalan, homogen diperoleh, setelah sejuk, lada dan mentega ditambahkan ke dalam susu keemasan. Ini dilakukan untuk memastikan penyerapan yang lebih baik oleh badan. Syaratnya adalah pilihan, tetapi menjadi asas kepada resipi klasik.

Tahap 2 - menambah 1 sudu kecil pasta ke dalam susu mendidih.

Kunyit dengan susu dan madu

Manfaat susu dengan kunyit dan madu ditingkatkan dengan sifat perubatan madu. Mereka menggunakan resipi ini untuk susu keemasan untuk selsema, dan juga untuk batuk. Apabila dipanaskan, madu cenderung membentuk sebatian berbahaya, jadi ia hanya ditambahkan pada campuran yang disejukkan.

Kunyit dengan susu dan halia

Anda juga boleh merebus susu keemasan menggunakan halia. Versi ini telah diketahui sejak zaman kuno, resipi tradisional India telah diturunkan dari generasi ke generasi. Ia menggunakan jumlah halia parut dan kunyit yang sama.

Campuran disuntik selama 25 minit, disaring untuk menghilangkan kepingan halia. Gula digunakan untuk meningkatkan rasa.

Akar kunyit segar dengan susu

Akar tanaman serupa dengan akar halia yang berkaitan, jadi susu keemasan dapat dibuat dengan menggunakan prinsip yang sama. Memasak dengan akar kunyit parut segar menambah zat utama, kurkumin:

• akar kunyit - 50 gr;
• susu - 25 ml.

Gosokkan akarnya, tuangkan cecair, rebus. Untuk meningkatkan kesannya, gunakan kayu manis, ketumbar atau lada hitam.

Penggunaan susu keemasan dalam perubatan tradisional

Ayurveda, sebagai salah satu jenis ubat alternatif, telah lama menggunakan minuman kunyit untuk tujuan perubatan. Manfaat aplikasi telah terbukti dengan berabad-abad aktiviti penting rakyat India. Di dunia moden, dengan campuran agama, pandangan dunia dan tradisi, resipi dengan penambahan kunyit telah lama menjadi milik perubatan tradisional di luar India.

Untuk batuk dan sakit tekak

Untuk rawatan penyakit ENT, susu dengan kunyit dan madu diambil pada waktu malam. Bahan-bahannya menenangkan sakit tekak, melegakan kerengsaan, yang membantu mencegah batuk.

Peluh yang teruk dihilangkan dengan menambahkan jahe segar atau serbuk halia.

Untuk insomnia

Minum segelas campuran pada waktu malam, yang menguatkan tidur. Lada atau halia tidak boleh ditambahkan: bahan-bahan ini boleh memberi kesan merangsang pada sistem saraf, yang akan lebih berbahaya daripada yang baik.

Untuk sakit sendi

Resipi memberi manfaat kepada mereka yang terdedah kepada penyakit sendi:

• campuran kunyit - 1, 5 sudu besar;
• susu - 1 gelas;
• minyak badam - 1 sudu besar l.

Susu direbus dengan minyak badam, campuran dituangkan di atasnya dan disejukkan. Dengan mencampurkan dengan minyak badam yang berharga, kelebihan susu keemasan dari kunyit meningkat.

Susu keemasan dengan bawang putih untuk membersihkan saluran darah

Tujuan membersihkan saluran darah adalah untuk menghilangkan plak kolesterol, dan juga untuk mencegah pembentukannya. Resipi menyediakan penggunaan bawang putih. Ia diambil dengan berhati-hati agar tidak membahayakan badan.

Bawang putih cincang dimasukkan ke dalam minuman yang disediakan mengikut resipi klasik, biarkan ia diseduh, tapis.

Untuk cirit-birit dan senak

Untuk menormalkan fungsi usus, jangan campurkan apa-apa selain kunyit dan lada hitam dengan susu. Untuk cirit-birit, gunakan hanya produk tanpa lemak agar tidak membahayakan tubuh.

Susu dengan kunyit dalam kosmetologi

Curcumin banyak digunakan dalam bidang kosmetologi. Ia dianggap sebagai antibiotik semula jadi, maka penggunaan luarannya sepenuhnya dibenarkan.

Topeng kulit

Pasta dicairkan dengan sejumlah kecil cairan hangat dan dibawa ke konsistensi yang boleh digunakan pada wajah. Topeng disimpan selama kira-kira 10 minit, kemudian dibasuh dengan air. Topeng mempunyai keupayaan untuk melicinkan kedutan halus, menenangkan kawasan yang meradang. Manfaatnya dapat dilihat selepas permohonan pertama.

Topeng Rambut

Masukkan 1 sudu besar minyak kosmetik ke campuran dan sapukan pada rambut basah. Tahan selama kira-kira 10 minit, bungkus kepala dengan beg, dan di atasnya dengan tuala. Alat ini berguna untuk merangsang pertumbuhan folikel rambut.

Mandi Susu Emas

Salah satu jenis mandi Cleopatra. Susu baik untuk kulit seluruh badan, kunyit sebagai bahan tambahan meningkatkan kesan kesihatan.

Untuk 2 liter, ambil 5 sudu pes kunyit, 300 gr. sayang. Suhu air tidak boleh melebihi + 40 °, jika tidak, madu akan membentuk sebatian berbahaya. Selepas mandi, kulit disapu kering dan dirawat dengan krim berkhasiat yang bermanfaat.

Cara Minum Susu Kunyit

Pasta kunyit disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira sebulan, sebahagian disediakan sebelum digunakan supaya tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Kursus bergantung pada tujuan penggunaan, pengambilan maksimum adalah 30 hari, setelah itu mereka berehat. Untuk mengetahui cara menyediakan susu keemasan dengan betul, anda boleh menonton videonya.

Kelebihan susu kunyit pada waktu tidur

Campuran dengan penambahan madu mempunyai kesan menenangkan, jadi kebiasaannya meminumnya pada waktu malam. Semasa tidur, proses pemulihan berlaku di dalam badan, dan tindakan komponen berguna membantu menjana semula sel.

Mengapa susu kunyit berguna pada waktu pagi?

Pada waktu pagi, ubat ini membantu menghidupkan semula kehidupan. Penambahan halia merangsang pusat otak.

Susu dengan kunyit untuk pembesaran payudara

• campuran kunyit - 1 sudu besar. l;
• susu - 1 gelas;
• kapsul vitamin E - 1.

Susu emas diminum selama 30 hari, sebelum tidur, digabungkan dengan senaman.

Bahaya susu emas dan kontraindikasi

Seperti semua ubat dengan kesan terapeutik yang ketara, susu keemasan mempunyai sejumlah kontraindikasi. Ia boleh membahayakan mereka yang mengalami alahan.

Kesimpulannya

Manfaat dan bahaya susu emas dari kunyit adalah masalah yang menjadi perhatian mereka yang sudah biasa menggunakan ubat tradisional. Adalah perlu untuk mempertimbangkan semua hujah dengan teliti, menganalisis status kesihatan anda dan memilih resipi. Minum minuman tidak berbahaya jika disediakan dengan betul dan diminum secara sederhana.

Ulasan

Minuman - susu keemasan dengan kunyit mempunyai ulasan positif.