Mengapa air mineral berguna?

Air mineral telah lama terkenal. Orang pergi ke mata airnya dengan harapan dapat sembuh. Minuman dengan nama ini dijual di kedai. Cecair ini disyorkan oleh doktor. Pada asasnya, terdapat banyak resipi untuk perubatan tradisional. Tetapi adakah ia selalu berguna dan apa faedah dan bahaya air mineral?

Dari mana asalnya air mineral

Orang ramai mula minum air seperti itu walaupun mereka tidak dapat menjelaskan kualitinya. Tidak ada perkara ghaib di sini. Perairan bawah tanah, melewati berbagai lapisan kerak bumi, tepu dengan unsur mikro. Datang ke permukaan, mereka membawa komponen semula jadi terlarut kepada orang.

Jenis air mineral

Kepelbagaian perairan tersebut bergantung pada komposisi mereka. Dengan komposisi kimia, terdapat lima jenis:

• karbonat mengandungi garam asid karbonik;
• garam sulfat termasuk garam asid sulfurik:
• klorida tepu dengan sebatian klorin;
• sebatian magnesium yang diserap oleh magnesium;
• ferruginous termasuk garam besi.

Penyembuhan perairan semula jadi dikelaskan mengikut tahap mineralisasi:

1. Air meja unsur surih rendah. Orang yang sihat meminum air mineral setiap hari hanya jika rendah mineral.
2. Air meja ubat mempunyai mineralisasi yang tinggi. Ia harus diambil dalam kursus.
3. Penyembuhan perairan sangat tepu dengan mineral. Penerimaan mereka yang tidak terkawal tidak dapat diterima. Mereka ditetapkan oleh doktor anda sebagai ubat dan dijual di farmasi.

Komposisi kimia dan kandungan kalori air mineral

Dari sudut pandang kimia, komposisi sumber semula jadi bergantung pada garam terlarut, yang terdapat dalam jumlah yang lebih besar. Selebihnya juzuk diwakili oleh jumlah yang berbeza dari semua unsur lain yang terdapat di bumi.

Kelembapan semula jadi tidak mengandungi protein, lemak, dan karbohidrat, sehingga kandungan kalori adalah sifar.

Ciri penyembuhan air mineral

Kualiti penyembuhan cecair tepu dengan mineral ditentukan oleh komposisi kimianya:

1. Air berkarbonat digunakan untuk penyakit perut yang disebabkan oleh peningkatan keasidan. Ini meningkatkan kandungan alkali, menormalkan keseimbangan asid dan alkali. Penerimaan akan membantu menghilangkan pedih ulu hati, melegakan sakit perut, mengurangkan rasa berat di perut.
2. Kelembapan sulfat memberikan hasil koleretik. Ia digunakan untuk merawat hati dan saluran empedu.
3. Air klorida digunakan dalam rawatan gastritis dengan pengurangan rembesan.Ia merangsang pembentukan jus gastrik, meningkatkan peristalsis, meningkatkan keasidan, dan membantu meningkatkan fungsi pankreas.
4. Air magnesium menguatkan tulang dan sendi. Magnesium sangat penting untuk fungsi jantung yang normal. Ia mengaktifkan buah pinggang, mengatasi atrofi tisu otot, merapikan sistem saraf, dan membantu memerangi tekanan.
5. Perairan feruginous - yang paling boleh diterima untuk penggunaan berterusan. Komposisi mereka meningkatkan hemoglobin, merangsang pembentukan darah, meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Air mineral untuk pankreatitis

Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Sebaik-baiknya, enzim pankreas harus memasuki usus, tetapi organ yang berpenyakit tidak dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya, oleh itu enzim memulakan tindakannya tanpa mencapai tujuan akhir. Akibatnya, mereka mula mencerna pankreas.

Rawatan air mineral hanya boleh dilakukan semasa pengampunan. Semua tindakan bertujuan untuk mengurangkan aktiviti enzimatik. Untuk tujuan ini, varian karbonat alkali digunakan, yang menekan pembentukan asid hidroklorik. Garam arang melegakan kekejangan.

Membersihkan hati dengan air mineral di rumah

Membersihkan hati dengan air mineral boleh menjadi sangat berkesan. Air yang mengandungi klorin harus digunakan. Juga sesuai Borjomi - cecair unik yang berasal dari gunung berapi.

Tubage tidak boleh diterima untuk orang yang mempunyai batu di hati dan pundi hempedu. Calculi yang terlantar menyekat saluran empedu. Untuk menghilangkan akibatnya, operasi akan diperlukan.

Dalam kes lain, tiub buatan sendiri memberikan hasil positif:

• cecair empedu;
• saluran empedu mengembang;
• kerja organ koleretik bertambah baik;
• darahnya segar.

Proses membersihkan hati di rumah ditunjukkan dalam video ini:

Penyedutan air mineral untuk batuk

Penyedutan dengan air mineral adalah tambahan yang baik untuk terapi ubat dan ubat tradisional. Komposisi unsur surih yang seimbang menembusi tubuh dengan sempurna melalui membran mukus, memberikan tindakan anti-radang dan bakteria. Penyedutan mengurangkan serangan asma.

Essentuki No. 4, Borzhomi, Zelenogradskaya digunakan untuk penyedutan alkali.

Penyedutan akan mengakibatkan:

• melembapkan membran mukus saluran pernafasan atas;
• memudahkan pemisahan dahak terkumpul;
• kemudahan bernafas.

Terapi selamat sepenuhnya. Untuk melakukan penyedutan dengan air mineral di rumah adalah menggunakan nebulizer - alat khas.

Khasiat air mineral untuk gout

Air penyembuhan digunakan untuk merawat gout. Ia adalah agen profilaksis yang baik untuk penyakit ini. Untuk rawatan, air bikarbonat alkali digunakan. Rasanya seperti soda. Cecair penyembuh sedikit mineral.

Jumlahnya dikira secara individu: 4 mililiter setiap 1 kilogram berat. Terdapat peraturan kemasukan lain: minum gas yang hangat dan melegakan.

Air mineral untuk diabetes

Air sebegini berguna untuk pesakit diabetes jenis apa pun. Mereka meminumnya pada masa yang sama dengan mengambil ubat. Air mineral meningkatkan kesan terapi ubat-ubatan, mempromosikan penghapusan produk pembusukan dan menormalkan kerja semua sistem badan.Pengambilan secara berkala mengurangkan kadar gula, meningkatkan metabolisme.

Kebaikan air mineral sekiranya berlaku keracunan

Muntah dan cirit-birit sering menjadi keracunan. Air mineral akan membantu mengatasi gejala yang tidak diingini, mengelakkan dehidrasi, dan membuang toksin.

Sekiranya keracunan, anda harus mengambil air dengan kandungan unsur surih yang tinggi yang bermanfaat untuk pencernaan:

1. Kalium akan mengembalikan fungsi sistem pencernaan.
2. Natrium membantu menyamakan kepekatan cecair dalam badan.
3. Magnesium menormalkan fungsi usus.

Adakah mungkin minum air mineral untuk hamil dan menyusu

Semasa mengandung, anda harus minum minuman berkarbonat sedikit mineral. Air yang sihat dapat menghilangkan dahaga dengan sempurna, mengurangkan kehilangan mineral, dan menormalkan keseimbangan garam-air. Air mineral industri harus dibuang. Ia tidak akan membawa manfaat kepada tubuh.

Minum air mineral selepas melahirkan akan membantu mengekalkan angka anda - tidak ada satu kalori dalam minuman. Berkat penggunaan air penyembuhan oleh ibu, bayi akan dibekalkan dengan unsur mikro. Untuk mengelakkan berlebihan mineral, pengambilan harus diatur.

Adakah mungkin memberi air mineral kepada kanak-kanak dan pada usia berapa

Semua sistem bayi masih tidak sempurna sehingga produk yang membawa faedah yang tidak dapat disangkal membahayakannya. Kanak-kanak harus diberi air dari sumber semula jadi tidak lebih awal dari setahun kehidupan. Minuman itu mesti sedikit mineral. Gas mesti dikeluarkan darinya. Untuk tujuan ini, air meja cukup sesuai. Air ubat diresepkan oleh doktor untuk kanak-kanak berumur sekurang-kurangnya 7 tahun.

Kelebihan air mineral untuk menurunkan berat badan

Manfaat air tanah untuk menurunkan berat badan ditunjukkan oleh fakta bahawa mereka tidak mengandungi kalori. Air mineral membantu mengurangkan berat badan, mengatur proses metabolik, membersihkan badan. Untuk tujuan menurunkan berat badan, anda harus menggunakan air secara eksklusif dari sumber semula jadi.

Cara minum air mineral dengan betul

Semasa mengambil air, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

1. Ruang makan sedikit air mineral boleh diminum hingga 1.5-2 liter sehari. Ia boleh digunakan untuk memasak. Teh dibancuh dengannya. Pengecualian dibuat oleh orang yang mempunyai kontraindikasi untuk kemasukan.
2. Air meja ubat - agen profilaksis untuk banyak penyakit. Ia diminum dalam kursus dan hanya atas nasihat doktor.
3. Menyembuhkan air mineral Merupakan produk perubatan tambahan. Dia diberhentikan oleh doktor. Dos dikira oleh pakar.

Berapa banyak air mineral yang diminum setiap hari

Mereka minum air mineral meja, seperti air biasa. Kadar penggunaannya adalah hingga satu setengah liter sehari. Penggunaan ruang makan perubatan harus dihadkan kepada satu liter sehari. Semasa mengambil air ubat, anda mesti dipandu oleh arahan pakar.

Air mineral semasa perut kosong

Segelas air meja pada waktu pagi dengan perut kosong akan membantu menghilangkan banyak masalah:

1. Membersihkan usus besar, yang memulakan proses penyerapan.
2. Membantu mempercepat metabolisme.
3. Merangsang pembaharuan sel-sel badan.
4. Menyokong kesihatan sistem limfa.

Penggunaan air mineral dalam bidang kosmetologi

Kelembapan dari usus bumi digunakan untuk membilas rambut, menghilangkan solekan dan membersihkan kulit setiap hari. Untuk melakukan ini, air mineral sedikit dipanaskan, kemudian wajah dibersihkan dengan penyapu lembap.

Air mineral untuk wajah

Topeng muka sangat membantu. Tuala kapas dicelupkan ke dalam air mineral suam dan disapu pada wajah yang sebelumnya dicuci dengan teliti. Oleh itu, anda harus berbaring sehingga tuala benar-benar sejuk. Prosedurnya boleh diulang beberapa kali. Kemudian wajah disapu kering.

Kelebihan mencuci dengan air mineral

Manfaat air semula jadi untuk kulit wajah terkandung dalam mineral. Lebih baik mencuci dengan air mineral dua kali sehari.Pada waktu pagi anda harus mencuci muka dengan air sejuk. Selepas mencuci, gosokkan wajah anda dengan tuala yang keras. Ini merangsang peredaran darah dan mengaktifkan semua proses yang berlaku di epidermis. Pencucian muka pada waktu malam hendaklah dilakukan dengan air suam selepas pembersihan muka. Anda tidak perlu mengelap muka, anda perlu membiarkan kelembapan kering. Ini akan membantu memperkaya epidermis dengan mineral. Selepas mencuci dengan air semula jadi, rasa kering dan sesak hilang.

Kelebihan air mineral untuk rambut

Air mineral harus dianggap sebagai balsem semula jadi yang indah. Ia menguatkan akar rambut, melembapkannya, mengencangkan kulit kepala. Membilas rambut dengan air mineral membantu menghilangkan kelemumur. Untuk menyembuhkan rambut anda, gunakan air yang rendah mineral. Sekiranya airnya sangat mineral, ia hanya akan merosakkan rambut, menjadikannya kering dan tidak bermaya.

Bagaimana air mineral digunakan dalam memasak

Air mineral digunakan dalam memasak. Jenama penting untuk aplikasi:

1. Kebab mesti diperap segar Narzane.
2. Volvis akan meningkatkan rasa dan kualiti biskut.
3. Selter akan menjadikan daging cincang menjadi ringan dan lapang.
4. Karbonat air mineral akan menjadikan doh lembut dan gebu.

Cara memilih dan menyimpan air mineral

Anda hanya perlu membeli air mineral dalam botol kaca. Kaca membolehkan mengekalkan komposisi semula jadi lebih lama. Semua maklumat mengenai sumber, komposisi dan pengeluar mesti ditunjukkan pada botol.

Bahaya air mineral dan kontraindikasi

Air mineral boleh membahayakan. Ia dikontraindikasikan pada orang yang mengalami radang perut dan usus. Perkara ini berlaku terutamanya untuk penyakit yang diperparah secara berkala. Air mineral dengan urolithiasis memprovokasi pelepasan kalkuli dan kolik ginjal yang tidak disengajakan. Penyalahgunaan boleh menyebabkan limpahan badan dengan pelbagai mineral. Ini akan menyebabkan kerosakan yang besar kepada kesihatan.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan air mineral bergantung sepenuhnya kepada orang tersebut. Sekiranya anda minum air mineral atas cadangan doktor, jangan menyalahgunakannya, apabila memilih untuk menumpukan perhatian pada kesihatan anda, maka hanya akan bermanfaat.