Vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun: nama, penilaian, kontraindikasi

Lelaki, seperti wanita, mula menua pada usia 50 tahun. Kulit menjadi lesu dan tidak bermaya. Banyak fungsi kehilangan kemampuannya. Anda masih dapat menolong badan dan menyokong prestasinya dengan mengambil vitamin yang sesuai untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun.

Khasiat vitamin untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun

Bagaimana tubuh lelaki akan berfungsi bergantung pada jumlah unsur surih. Pada usia 50 tahun, kehidupan baru bermula, kerana anak-anak sudah lama dewasa dan meninggalkan rumah, yang bermaksud sudah waktunya untuk menjaga kesihatan dan kehidupan peribadi mereka.

Vitamin untuk lelaki selepas usia 50 tahun disyorkan untuk mengambil dengan adanya faktor-faktor seperti:

• penurunan imuniti yang ketara;
• kemerosotan kesejahteraan umum terhadap latar belakang aktiviti mental dan fizikal;
• penampilan sindrom keletihan kronik;
• tabiat buruk dalam bentuk merokok dan penyalahgunaan minuman beralkohol;
• penampilan tanda-tanda penuaan pertama;
• kemerosotan kualiti hubungan intim;
• perkembangan prostatitis;
• pelanggaran fungsi ereksi;
• berat badan berlebihan;
• penurunan tahap testosteron;
• penyakit yang bersifat kronik.

Bahan tambahan makanan menormalkan proses semula jadi. Mereka mempunyai kesan antioksidan, dengan itu membantu membuang bahan toksik dari badan.

Penggunaan kompleks vitamin membolehkan anda mengelakkan perkembangan proses seperti andropause. Maksudnya, tahap testosteron dalam darah menormalkan, dengan itu meningkatkan fungsi sistem saraf dan pembiakan.

50 tahun adalah usia ketika seorang lelaki memerlukan mikronutrien untuk menghentikan proses penuaan dan meningkatkan fungsi seksual

Vitamin apa yang harus diminum oleh lelaki selepas 50 tahun

Sebilangan besar lelaki berpendapat bahawa hanya wanita yang memerlukan vitamin. Tetapi ini salah. Separuh manusia yang kuat cenderung mengalami tekanan fizikal dan mental. Mereka menghabiskan lebih banyak masa di industri berbahaya, sehingga lebih banyak menyumbat tubuh mereka dengan racun. Agar semua sistem terus berfungsi, kursus pencegahan harus dilakukan secara berkala dengan bantuan makanan tambahan.

Lelaki berusia lebih dari 50 tahun memerlukan kompleks yang merangkumi bahan berikut:

1. Thiamin. Melindungi badan dari kesan berbahaya minuman beralkohol dan nikotin. Meningkatkan fungsi otot jantung.
2. Riboflavin. Berpartisipasi dalam pembentukan struktur dan antibodi sel eritroid. Meningkatkan penglihatan senja. Mengatur kerja sistem saraf.
3. Niacin. Mengekalkan selaput lendir saluran pencernaan dalam keadaan normal. Meningkatkan fungsi pankreas dan kelenjar tiroid.
4. Piridoksin. Memperbaiki kerja sistem kencing, melancarkan batu ginjal.
5. Asid folik. Mencegah berlakunya penyakit onkologi. Mengambil bahagian dalam sintesis sel eritroid.
6. Cyanocobalamin. Ia menstabilkan fungsi hati, menormalkan saluran usus, dan mengambil bahagian dalam pembiakan asid amino.
7. Vitamin B15.Bahan ini menghalang perkembangan barah di dalam badan. Menormalkan tekanan darah. Meningkatkan pernafasan oksigen dalam tisu.
8. Vitamin B17. Menghalang perkembangan arthritis, darah tinggi.
9. Vitamin C. Membantu menguatkan sistem imun. Menghalang perkembangan penyakit gusi. Menangguhkan proses keradangan.
10. Retinol. Menyokong kesihatan visual. Memperbaiki keadaan kulit. Melambatkan proses penuaan. Mengatur pengeluaran sebatian protein.
11. Tokoferol. Ia mempunyai kesan antioksidan yang ketara. Merangsang pengeluaran hormon lelaki. Meningkatkan aktiviti sperma.
12. Vitamin K. Meningkatkan penyerapan kalsium. Mengambil bahagian dalam pengeluaran sebatian protein, bertanggungjawab untuk kesihatan struktur tulang dan otot.
13. Cholecalciferol. Mengambil bahagian dalam pembiakan hormon. Menghalang perkembangan barah. Menguatkan tulang.

Sekiranya pemakanan tidak memenuhi keperluan badan, anda perlu mula mengambil vitamin dan mineral.

Juga, lelaki berusia lebih dari 50 tahun memerlukan pengambilan mineral - zat besi, kalsium dan kalium.

Penarafan vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Syarikat farmaseutikal menawarkan pelbagai jenis ubat. Setiap kompleks mengandungi vitamin dan mineral yang memungkinkan untuk mengatasi kekurangannya.

Huruf 50+

Pengilang - Rusia. Direka untuk pencegahan dan rawatan penyakit kardiovaskular dan patologi yang berkaitan dengan tisu tulang.

Vitamin menyokong imuniti dan kesihatan lelaki

Terdapat dalam tablet. Setiap pek mengandungi tiga warna pil. Terdiri daripada 14 vitamin dan 11 mineral. Kelemahannya ialah anda perlu minum makanan tambahan tiga kali sehari. Mempunyai kos yang rendah.

Gerimax

Kompleks multivitamin dihasilkan oleh syarikat farmaseutikal dari Denmark. Bentuk pelepasan tablet. Multivitamin mengandungi ekstrak ginseng, vitamin B, retinol, folik dan asid askorbik, magnesium, zat besi dan zink, nikotinamida.

Ia mempunyai kesan yang baik terhadap proses metabolik, vitamin yang bertujuan untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun, membantu meningkatkan imuniti

Makanan tambahan ditunjukkan:

• dengan tekanan fizikal dan mental yang serius;
• terhadap latar belakang gangguan tidur;
• dengan imuniti yang berkurang;
• dengan disfungsi seksual.

Tablet diambil 1 kali sehari.

Tetapi vitamin untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun tidak boleh diambil dalam keadaan berikut:

• hiperkalsemia;
• lebihan tahap zat besi dalam darah;
• darah tinggi;
• peningkatan kerengsaan;
• sawan yang kerap;
• peningkatan kerentanan terhadap penyusun ubat.

Mereka mempunyai kos yang rendah.

Gerovital

Vitamin untuk lelaki berusia 50 tahun, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat dari penyakit sebelumnya.

Meningkatkan fungsi otot jantung, sistem saraf dan pembiakan, membantu kekurangan zat besi

Formula lelaki Potensi Forte

Kompleks ini bertujuan untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun. Pengilang - Amerika Syarikat. Pakej itu mengandungi 15 tablet.

Mengandungi:

• arginin;
• zink;
• tokoferol;
• niasin;
• vitamin D;
• eleutherococcus;
• ekstrak kulit yohimbe;
• ekstrak ginseng;
• akar suma;
• wanita gunung.

Vitamin membantu meningkatkan fungsi ereksi dan seksual, meningkatkan daya hidup, setelah menyelesaikan kursus, imuniti menjadi lebih kuat

Yohimbe Forte

Ubat itu adalah pengeluaran domestik. Ia adalah sumber zink dan yohimbine. Vitamin seperti itu akan berguna untuk lelaki, kerana bahan aktifnya adalah perangsang dari semula jadi. Mereka menormalkan fungsi sistem saraf, meningkatkan aktiviti fizikal dan kehidupan intim. Ginseng dalam komposisi memastikan bekalan darah yang mencukupi ke tisu.

Mereka mengambil makanan tambahan sekali sehari, kursus ini berlangsung rata-rata 3-4 minggu

Lelaki Centrum Silver 50+

Pengilangnya adalah syarikat farmaseutikal dari Kanada. Bentuk pelepasan - tablet kunyah.

Makanan tambahan terdiri daripada vitamin B, retinol, asid askorbik, tokoferol, kalsium, zat besi. Memberi tenaga badan, meningkatkan imuniti. Menormalkan proses metabolik.

Menjaga kesihatan dan kejelasan mental

Bersesuaian untuk lelaki

Vitamin untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun yang sering menderita penyakit berjangkit. Membantu mengatasi tekanan mental dan fizikal. Ubat ini mempunyai kesan tonik dan penyembuhan.

Terdapat dalam tablet, kompleks ini terdiri daripada 11 vitamin, 8 mineral dan asid lipoik

Doppelhertz untuk lelaki

Pengilang - Jerman. Vitamin untuk lelaki berumur 50 tahun yang mengandungi L-arginine. Selepas penggunaan makanan tambahan, peningkatan kualiti dan tempoh ereksi diperhatikan. Menormalkan pengeluaran sperma. Mikronutrien ini penting semasa melakukan aktiviti fizikal yang serius.

Meningkatkan kecekapan, merangsang pertahanan badan

Cara pengambilan vitamin untuk lelaki berumur 50 tahun

Kompleks vitamin boleh didapati dalam bentuk pil, tablet kunyah atau sirap. Mereka diambil pada waktu pagi semasa sarapan. Kadar kekerapan permohonan - 1 kali sehari. Terdapat ubat yang harus diminum 2 atau 3 kali sehari. Ini ditulis dalam arahan.

Kursus pencegahan berlangsung dari 2 hingga 6 minggu, bergantung pada keadaan umum badan. Lelaki berumur 50 tahun mesti mengambil vitamin tanpa gagal pada musim gugur dan musim bunga.

Langkah berjaga-berjaga

Anda mesti mengambil suplemen makanan dengan ketat mengikut arahan. Melebihi dos mengancam perkembangan komplikasi serius.

Kursus diulang tidak lebih dari 4 kali setahun.

Kontraindikasi dan kesan sampingan vitamin untuk lelaki selepas 50 tahun

Vitamin tidak digalakkan untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun sekiranya terdapat keadaan dan penyakit seperti ini:

• penyakit hati dan buah pinggang;
• peningkatan kerentanan terhadap komponen ubat;
• hiperkalsiuria;
• hipervitaminosis vitamin A dan D;
• metabolisme besi terjejas;
• darah tinggi;
• gangguan tidur;
• sejarah epilepsi.

Semasa pengambilan makanan tambahan, gejala sampingan mungkin muncul. Proses ini disertai oleh:

• sindrom kesakitan di bahagian perut;
• loya dan keinginan untuk muntah;
• penurunan atau peningkatan tekanan;
• insomnia atau mengantuk;
• ruam pada kulit;
• gatal, kemerahan dan terbakar.

Dalam kes yang teruk, sekiranya terdapat alergi terhadap bahan aktif atau tambahan, edema Quincke, kejutan anaphylactic, takikardia, peningkatan degupan jantung, sesak nafas dan edema laring berlaku. Maka perlu segera menghubungi pasukan ambulans.

Kesimpulannya

Vitamin untuk lelaki berusia lebih dari 50 tahun adalah sama pentingnya dengan wanita. Penggunaannya menghentikan proses penuaan, mencegah perkembangan barah. Tubuh lelaki bertenaga. Stamina fizikal dan mental meningkat. Di samping itu, makanan tambahan menormalkan fungsi seksual. Perlu mengambil ubat sekurang-kurangnya 2 kali setahun. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan, anda akan dapat memanjangkan umur selama bertahun-tahun.