Serbuk sari: sifat berguna dan kontraindikasi, cara pengambilannya

Manfaat dan bahaya debunga sangat penting dalam perubatan di rumah dan bukan sahaja. Produk ini diambil untuk pencegahan penyakit dan penurunan berat badan, untuk membina otot, jadi menarik untuk mempelajari semua khasiatnya yang unik.

Apa itu debunga

Serbuk sari, juga disebut serbuk sari, adalah bahan bebas yang berwarna putih, hijau, coklat atau kuning. Pollen adalah sel lelaki tumbuhan yang terlibat dalam proses pembiakan dan dapat dilihat pada hujung benang sari bunga.

Diameter purata zarah mikroskopik hanya 0.5 mm. Seseorang bahkan tidak dapat membezakan antara zarah individu, tetapi lebah, yang memakan bahan ini, memberi perhatian kepada debunga. Ia memainkan peranan penting dalam proses kehidupan mereka.

Serbuk sari yang digunakan untuk makanan kelihatan seperti biji-bijian kecil, diproses dengan rembesan lebah dan ditutup dalam cangkang keras. Manfaat dan bahaya serbuk sari lebah adalah penting dalam perubatan tradisional kerana ia mengandungi banyak bahan berharga, dan mustahil untuk membuat analog debunga sepenuhnya sintetik di makmal.

Komposisi kimia debunga

Sifat penyembuhan debunga lebah disebabkan oleh fakta bahawa produk tersebut mengandungi banyak bahan berguna. Yaitu, terdapat:

• besi, zink dan magnesium;
• mangan, fosforus dan kromium;
• kalium dan kalsium;
• vitamin subkumpulan B;
• vitamin C, E dan A;
• rutin;
• asid amino - arginin, tryptophan, valine, isoleucine dan lain-lain.

Mengapa debunga berguna?

Oleh kerana komposisi dalamannya, debunga mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Khususnya, penggunaannya:

• membantu menurunkan kolesterol berbahaya dan menguatkan dinding vaskular;
• menormalkan tahap hormon;
• meningkatkan pengeluaran hempedu dan meningkatkan proses pencernaan;
• mengatasi semua jenis keradangan;
• mencegah perkembangan anemia dan kekurangan vitamin;
• meningkatkan tahap imuniti dan mempunyai kesan tonik;
• mengawal tekanan darah.

Sifat antioksidan serbuk sari bermanfaat walaupun dalam onkologi, melengkapkan tindakan ubat farmakologi.

Untuk para wanita

Manfaat dan bahaya serbuk sari lebah bagi wanita adalah bahawa serbuk sari mengeluarkan keadaan kesihatan dan suasana hati dengan latar belakang perubahan hormon. Ia mempunyai kesan yang baik semasa haid dan semasa menopaus, mencegah timbulnya anemia dengan kehilangan darah semula jadi.Batas bunga digunakan untuk rawatan penyakit ginekologi - fibroid dan kemandulan.

Di samping itu, produk ini membantu mengatasi gangguan saraf dan gangguan tidur, yang sangat terdedah kepada wanita.

Untuk lelaki

Manfaat debunga lebah untuk lelaki adalah bahawa debunga debunga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pembiakan. Apabila digunakan, libido meningkat dan potensi normal kembali. Serbuk bunga membantu dengan keadaan keradangan seperti prostatitis.

Sifat pengukuhan vaskular produk yang berguna mempunyai kesan positif terhadap aktiviti jantung, risiko terkena serangan jantung dan strok berkurang.

Untuk kanak-kanak

Tidak disyorkan untuk memberikan debunga kepada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun - reaksi alergi yang kuat mungkin berlaku. Tetapi faedah debunga lebah untuk anak yang lebih tua tidak akan bersyarat - serbuk sari akan memenuhi tubuh yang sedang berkembang dengan vitamin, meningkatkan aktiviti otak bayi dan memperkuat pertahanan tubuhnya.

Manfaat dan penggunaan debunga untuk kanak-kanak memerlukan pemantauan dos yang teliti. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun boleh diberi hanya 4 g produk setiap hari, dan remaja di bawah 16 tahun - tidak lebih dari 12 g.

Adakah debunga lebah baik untuk kehamilan?

Manfaat kesihatan debunga untuk wanita hamil tetap kontroversial. Di satu sisi, vitamin dan unsur surih dalam komposisi pasak bunga akan sangat berguna untuk organisma ibu hamil dan akan menyumbang kepada perkembangan janin yang sihat.

Tetapi pada masa yang sama, seseorang tidak boleh lupa bahawa debunga bunga adalah alergen yang kuat. Walaupun sebelum ini wanita tidak mempunyai reaksi negatif terhadap madu, propolis dan debunga, mereka mungkin muncul semasa membawa anak. Persoalan mengenai penggunaan serbuk sari harus dibincangkan dengan doktor, jika tidak ada petunjuk akut untuk penggunaannya, maka lebih baik menolak produk semasa kehamilan.

Cara mengambil debunga lebah dengan betul

Kaedah penggunaan serbuk sari bergantung kepada penyakit yang digunakan serbuk sari. Tetapi ada cadangan umum yang harus dipatuhi oleh semua orang.

1. Serbuk sari diambil secara lisan sebelum makan, dengan perut kosong, kira-kira setengah jam sebelum duduk di meja.
2. Amat bermanfaat jika anda melarutkannya secara menyeluruh ke dalam mulut sehingga larut sepenuhnya. Dibolehkan mencampurkannya dengan madu dalam jumlah yang sama untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan faedahnya.
3. Ia juga tidak digalakkan untuk meminum cat tersebut - ia tidak akan membahayakan, tetapi ia akan mencegah sifat-sifat bermanfaat daripada terungkap sepenuhnya.

Anda boleh mengambil debunga maksimum tiga kali pada siang hari. Pada masa yang sama, dos profilaksis harian untuk orang dewasa hanya 10 g, dan untuk kanak-kanak, jumlah produk mestilah separuh.

Penggunaan debunga lebah untuk tujuan perubatan

Sifat bermanfaat debunga digunakan untuk merawat penyakit tertentu - akut dan kronik. Terdapat resipi yang terbukti dapat membantu anda berasa lebih baik dengan cepat.

Dengan diabetes mellitus

Untuk mengurangkan kadar gula dan menormalkan kesihatan, serbuk sari mesti dicampurkan dengan rebusan herba. Ubat ini disediakan seperti berikut:

• jelatang kering dicampurkan dengan blueberry kering dan akar dandelion dalam bahagian yang sama;
• tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras selama 2 jam;
• dalam kuah yang sudah siap, masukkan kadar polish harian yang dicampur dengan madu dalam jumlah 4 sudu teh.

Anda perlu minum ubat ini hingga 4 kali sehari, dan keseluruhan rawatan dilanjutkan tidak lebih dari 20 hari berturut-turut, jika tidak, infus ubat boleh menyebabkan bahaya.

Dengan gastritis

Sifat perubatan debunga dapat membantu memperbaiki gastritis kronik, melegakan kerengsaan perut dan melegakan loya. Anda perlu mengonsumsi cat sihat dengan perut kosong setengah jam sebelum makan, melarutkannya dalam bentuk tulen atau mencampurkannya dengan madu. Jumlah harian tidak boleh lebih dari 20 g, dan terapi harus diteruskan selama satu setengah bulan.

Dengan pankreatitis

Ciri-ciri debunga dapat menghilangkan rasa tidak selesa pada keradangan kronik pankreas dan menyumbang kepada fungsi normalnya. Anda perlu menggunakan cat seperti berikut:

• satu sudu teh produk pada waktu pagi dituangkan dengan seperempat gelas air suam;
• beberapa jam kemudian, lebih dekat dengan makan malam, mereka minum air dengan debunga larut di dalamnya;
• prosedur diulang setiap kali sebelum makan.

Manfaatnya akan menjadi lebih besar jika, bukannya air, anda menggunakan rebusan ramuan - chamomile, pudina, hawthorn, biji dill.

Dengan darah tinggi

Tempat tidur bunga sangat bermanfaat di bawah tekanan yang meningkat. Anda perlu mengambil produk ini empat kali sehari selama 3 minggu - satu dos hanya sepertiga sudu teh.

Setelah tamat kursus, rehat dengan jangka masa yang sama diambil agar hasil rawatan tidak berubah menjadi berbahaya. Kemudian mereka menilai keadaan mereka dan, jika perlu, ulangi terapi.

Untuk selsema dan batuk

Sifat perubatan debunga lebah meningkatkan imuniti, melawan bakteria dan virus, dan mengurangkan keradangan. Oleh itu, sangat berguna untuk menggunakan debunga untuk batuk dan selsema.

Satu sudu teh serbuk sari dicampur dengan jumlah madu asli yang sama, dimasukkan ke dalam mulut dan disimpan sehingga campuran diserap sepenuhnya. Dengan kaedah pengambilan ini, debunga akan memberi kesan lebih cepat - sifat bermanfaatnya akan memasuki aliran darah melalui membran mukus.

Dengan prostatitis

Manfaat khas debunga bagi lelaki adalah bahawa serbuk sari membantu menghilangkan prostatitis dan pada masa yang sama meningkatkan potensi. Untuk melegakan simptom penyakit ini, anda perlu mengambil produk yang dicampurkan dengan madu tiga kali sehari. Dos tunggal ialah 1 sudu teh, jumlah produk ini tidak membahayakan tubuh.

Dengan fibroid pada wanita

Fibroid adalah penyakit yang agak serius, jadi ia mesti dirawat di bawah pengawasan doktor dan dengan penggunaan ubat farmakologi. Walau bagaimanapun, sifat debunga juga tidak akan membahayakan, tetapi hanya akan meningkatkan manfaat ubat-ubatan.

Anda perlu mengambilnya setiap hari selama 3 minggu. Dos harian maksimum dibahagikan kepada 3 dos dan debunga diserap sepenuhnya setengah jam sebelum makan. Sekiranya perlu, kursus rawatan boleh diulang, tetapi perlu berehat sekurang-kurangnya 1 bulan agar tidak ada bahaya.

Dengan pollinosis

Pollinosis, alergi, berjaya dirawat dengan debunga. Ambil pengilat hanya sekali sehari selama setengah sudu teh. Anda hanya boleh melarutkan produk, atau menambahkannya ke kefir atau yogurt semula jadi - sifat bermanfaat tidak akan berkurang.

Dengan onkologi

Sekiranya terdapat penyakit onkologi, perlu mengikuti cadangan doktor dan memberi perhatian, pertama sekali, kepada ubat-ubatan dan prosedur perubatan. Tetapi polka bunga juga bermanfaat bagi pesakit, ia menghilangkan keadaan mabuk dan memberi tenaga, meningkatkan jumlah darah.

Ambil cat berguna dengan rebusan madu atau oregano beberapa kali sehari, sebentar sebelum makan. Secara tradisinya, dos terapi maksimum adalah kira-kira 30 g sehari, tetapi jika berlaku onkologi, perlu berjumpa dengan doktor anda, jika tidak, anda boleh membahayakan diri sendiri.

Dengan kemandulan

Kemandulan wanita berjaya diubati, dan debunga juga memberi kesan yang baik. Ia mesti diminum dua kali sehari, 2 sudu teh, mencampurkan produk dengan madu asli. Secara keseluruhan, kursus rawatan memakan masa 20 hari, dan setelah itu mereka berehat selama 10 hari lagi agar tidak mendapat bahaya.

Dengan psoriasis

Psoriasis sukar dirawat, untuk menyingkirkannya, anda perlu minum ubat. Tetapi debunga mempunyai kesan sokongan yang baik. Ia meningkatkan imuniti dan melegakan gejala keracunan semasa eksaserbasi, dan juga meningkatkan manfaat ubat farmakologi.

Dengan psoriasis, produk berguna dimakan tiga kali sehari, satu sudu teh. Terapi harus diteruskan selama 2 bulan berturut-turut, tetapi kemudian rehat harus dilakukan, jika tidak, tubuh akan cedera.

Dengan anemia

Sifat bermanfaat debunga lebah meningkatkan komposisi darah dan membantu dengan berkesan terhadap anemia. Terdapat 2 cara untuk menggunakan ubat.

1. Pengilap diambil dalam bentuk tulen tiga kali sehari. Satu hidangan adalah 1 sudu teh untuk orang dewasa dan separuh daripadanya untuk kanak-kanak.
2. Serbuk sari dalam jumlah 25 g dicampurkan dengan 50 g madu dan 100 g mentega semula jadi dan campuran yang dihasilkan disebarkan pada roti dua kali sehari, seperti mentega biasa.

Dalam kedua-dua kes, tempoh keseluruhan terapi adalah 20 hari. Maka anda harus berehat sebentar selama seminggu, agar tidak mendapat bahaya, jika perlu, ulangi rawatan itu lagi.

Dengan batuk kering

Sifat anti-radang dan penguat serbuk sari sangat kuat dalam memerangi tuberkulosis. Anda perlu menggunakan ubat yang berguna dalam jumlah satu sudu teh tiga kali sehari, tempoh kursus adalah sebulan.

Serbuk sari mempunyai kesan yang sangat bermanfaat pada sistem pernafasan. Namun, ketika mengubati tuberkulosis, masih perlu digabungkan dengan ubat-ubatan untuk manfaat maksimum.

Cara mengambil debunga untuk menurunkan berat badan

Bahan berharga dalam komposisi cat mengaktifkan kerja sistem metabolik. Dengan penggunaan serbuk sari secara berkala, racun dan toksin terkumpul meninggalkan badan, dan ini menyumbang kepada proses penurunan berat badan. Apabila debunga dimasukkan ke dalam makanan, pound tambahan akan hilang lebih cepat.

Produk dimakan dengan cara biasa - debunga diserap sebelum makan, tanpa makan atau minum air. Ini harus dilakukan sekali sehari, dosnya adalah 1 sudu kecil.

Debu lebah dalam bina badan dan sukan

Serbuk sari mikroskopik mengandungi sejumlah besar asid amino dan protein tumbuhan. Ia boleh dipanggil anabolik semula jadi dengan selamat, penggunaan serbuk sari secara berterusan membantu membina jisim otot dan meningkatkan daya tahan.

Atlet disarankan mencampurkan 250 g madu dengan 50 g debunga dan memasukkan campuran ini selama 5 hari. Produk siap dimakan dua kali sehari dalam jumlah 1 sudu besar, anda perlu mengambil suplemen semasa perut kosong.

Penggunaan debunga lebah dalam kosmetologi

Manfaat debunga untuk tubuh manusia digunakan dalam bidang kosmetik. Berdasarkan debunga, rawatan di rumah dibuat yang memperbaiki keadaan kulit dan rambut.

Untuk kulit wajah

Vitamin dan bahan berharga lain dalam cat mempunyai kesan yang baik pada kulit. Produk ini membantu membersihkan epidermis, melegakan keradangan dan sedikit meremajakan kulit.

Topeng berikut membawa kesan mengangkat dan menegangkan:

• setengah sudu teh debunga dicampur dengan jumlah madu yang sama;
• tambah setengah sudu air ke dalam campuran;
• komponen diaduk dan disapukan pada kulit selama 5 minit dengan gerakan mengurut ringan.

Dengan menggunakan debunga, anda juga boleh menyediakan krim buatan sendiri yang membantu melembapkan dan menghaluskan kulit. Separuh sudu produk harus dicampurkan dengan sesudu besar mentega dan kuning telur. Campuran homogen yang dihasilkan disimpan di dalam peti sejuk, ia mengekalkan khasiatnya selama seminggu.

Untuk masalah rambut

Sifat pasak bunga sangat bermanfaat untuk melemahkan dan rentan terhadap kerapuhan rambut yang berlebihan. Ubat semacam itu memberi kesan yang baik:

• 200 g produk dicairkan dalam segelas air dan dibiarkan menyuntik selama setengah jam;
• tambah kuning telur ke dalam infusi dan campurkan komposisi dengan teliti;
• topeng disapu pada rambut, digosok dengan baik di akar, dan disimpan selama seperempat jam.

Anda perlu mengulangi prosedur setiap 2 minggu, ubat semula jadi bukan sahaja dapat menguatkan rambut, tetapi juga memperbaiki keadaan kulit kepala.

Bahaya debunga lebah

Dengan sendirinya, debunga tidak membahayakan orang yang sihat. Tetapi sifat bermanfaat dan kontraindikasi debunga lebah bergantung pada dosnya, jika melebihi, akan ada bahaya bagi tubuh. Sekiranya terdapat terlalu banyak pencemaran dan tidak berehat, akibat yang tidak menyenangkan berikut adalah mungkin:

• hipervitaminosis;
• pendarahan dan kemerosotan pembekuan darah;
• kerosakan hati toksik;
• perkembangan penyakit onkologi;
• peningkatan kegembiraan saraf.

Kontraindikasi terhadap penggunaan debunga lebah

Dalam beberapa keadaan, sifat serbuk sari yang bermanfaat dapat menyebabkan bahaya tanpa syarat. Anda tidak boleh menggunakannya:

• jika anda alah kepada madu, propolis, dan terutamanya sengatan lebah, dalam kes ini, menggilap boleh menyebabkan pelbagai akibat yang tidak menyenangkan, sehingga kejutan anafilaksis;
• semasa menyusui - risiko alahan pada anak terlalu tinggi;
• semasa mengambil ubat kuat dan ramuan herba pekat - produk dapat meneutralkan kesannya atau meningkatkannya terlalu banyak;
• jika anda alah kepada serbuk sari tumbuhan tertentu - alergen yang paling berbahaya boleh didapati di serbuk sari.

Wanita hamil harus berhati-hati terhadap serbuk sari kerana boleh menyebabkan bahaya serius. Adalah mustahil untuk memberikan penggilap kepada kanak-kanak kecil yang berumur di bawah 4 tahun - ini mengancam alahan, lebih-lebih lagi sukar bagi bayi untuk mengira dos yang betul.

Sekiranya, setelah digunakan, ruam muncul pada kulit, gatal-gatal bermula, dan gejala tidak menyenangkan lain berlaku, anda harus segera berjumpa doktor, kemungkinan besar produk tersebut menyebabkan alergi.

Cara mengumpul debunga

Adalah masuk akal untuk mengumpulkan produk dengan tangan anda sendiri jika anda mempunyai alat pemakanan sendiri dengan banyak lebah. Biasanya, alat khas yang disebut perangkap debunga digunakan untuk mengumpulkan debunga.

Peranti ini terdiri daripada dua grating dan palet.

1. Kisi pertama bertindak sebagai halangan - lebah terbang melaluinya, tetapi dalam prosesnya kehilangan sebahagian dari cat.
2. Parut kedua berfungsi sebagai penapis - serpihan dan serangga mati tetap ada di atasnya, dan hanya serbuk sari kecil yang melaluinya.
3. Serbuk sari tulen dikumpulkan di bah.

Semasa musim tinggi, 3-4 hari sudah cukup untuk palet kecil untuk mengisi sepenuhnya.

Cara menyimpan debunga lebah

Sudah menjadi kebiasaan menyimpan cat yang berguna di tempat yang gelap pada suhu tidak melebihi 20 ° C di dalam bekas plastik atau kaca. Sebelum menyimpan debunga, ia mesti dikeringkan selama beberapa hari di atas dulang terbuka di bawah lapisan pelindung kain kasa yang nipis.

Serbuk kering mengekalkan sifat bermanfaat selama 2 tahun. Tetapi jika anda mencampurkannya dengan madu, maka jangka masa dapat ditingkatkan menjadi 5 tahun.

Kesimpulannya

Manfaat dan bahaya debunga bergantung kepada kepatuhan terhadap dos kecil. Sekiranya seseorang tidak mengalami alahan, dan debunga digunakan dalam jumlah yang selamat, maka ia tidak akan mendatangkan bahaya - kesihatan hanya akan menjadi lebih kuat.

Ulasan