Sage: sifat berguna dan kontraindikasi, arahan penggunaan

Manfaat dan keburukan orang bijak sangat penting dalam perubatan tradisional. Untuk rawatan penyakit, tanaman ubat ini digunakan di mana-mana, jadi penting untuk mengkaji sifat uniknya dan memahami kapan bijak benar-benar berguna.

Seperti apa sage dan di mana ia tumbuh?

Sage malar hijau adalah keluarga Lamiaceae. Tumbuhan itu kelihatan seperti rumput pendek dengan daun runcing berwarna kelabu-hijau dan bunga biru, ungu, putih atau merah jambu. Sage mekar pada bulan Julai, dan pada masa ini ia mengeluarkan aroma menyenangkan yang kuat.

Sage pada mulanya tumbuh di negara-negara Eropah barat daya dan Mediterranean. Pada masa ini ia boleh didapati di Yunani dan Perancis, Itali dan Slovakia, di Moldova dan Ukraine. Tetapi di wilayah Rusia, bijak liar tidak tumbuh, walaupun pada masa yang sama ia secara aktif ditanam.

Komposisi dan kandungan kalori sage

Sifat penyembuhan ramuan sage dijelaskan oleh komposisi tumbuhan, ia merangkumi banyak komponen berharga. Sage mengandungi:

  • vitamin A dalam kuantiti yang banyak - 196% daripada keperluan harian dalam 100 g bahan mentah kering;
  • vitamin C dan B;
  • kalium dan mangan;
  • zink, tembaga, besi dan kalsium;
  • magnesium;
  • minyak pati;
  • tanin;
  • glikosida dan flavon;
  • asid semula jadi - kafeik, nikotinik, fumarik, klorogenik;
  • borneol dan cineole.

Kandungan kalori dari tumbuhan yang berguna rendah - hanya sekitar 50 kkal per 100 g. Hampir mustahil untuk menjadi lebih baik, terutama apabila anda menganggap bahawa manfaat dan keburukan bijak untuk tubuh hanya digunakan dalam dos kecil.

Mengapa bijak berguna?

Manfaat bijak untuk tubuh manusia ditunjukkan dalam pelbagai bidang. Tetapi sifat berharga utamanya dapat dibezakan.

Sage:

  • membantu melawan selesema, virus, penyakit berjangkit dan bakteria;
  • mempunyai kesan analgesik yang sedikit;
  • berkesan membuang toksin dari badan, mempunyai kesan yang baik terhadap proses metabolik dan pencernaan;
  • mempunyai kesan penyembuhan pada keradangan dan kerosakan kulit;
  • membantu menyembuhkan penyakit rongga mulut;
  • mengawal tekanan darah dan melebarkan saluran darah, membantu mengatasi gejala dystonia vegetatif-vaskular;
  • mempunyai kesan santai dan menenangkan pada sistem saraf;
  • membantu dengan gangguan ginekologi yang teruk - bahkan kemandulan dapat disembuhkan dengannya.

Untuk lelaki

Tumbuhan ini meningkatkan potensi dan melindungi kelenjar prostat dari keradangan - ini adalah manfaat bijak untuk lelaki. Ramuan ubat meningkatkan daya tarikan, meningkatkan tahap hormon testosteron, pengambilan bijak mempunyai kesan positif terhadap kualiti bahan genetik.Bukan apa-apa bahawa sekiranya masalah dengan konsepsi, disarankan untuk menggunakan produk nabati bukan hanya untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki.

Untuk para wanita

Sifat penyembuhan bijak bagi wanita ditunjukkan terutamanya di kawasan urogenital. Tumbuhan ini membantu mengatasi kesegaran dan menyembuhkan kemandulan, melegakan kesakitan semasa haid. Ia berguna untuk mengkonsumsi ramuan semasa menopaus, ia secara perlahan mengatur tahap hormon dan menjaga kesihatan.

Manfaat bijak untuk wanita juga termasuk kesan positifnya pada kulit dan rambut. Tumbuhan penyembuhan mempunyai kesan meremajakan dan membolehkan anda memelihara kecantikan hingga usia tua.

Untuk kanak-kanak

Sifat penyembuhan sage sangat berguna untuk kanak-kanak, tumbuhan menguatkan sistem imun dan melindungi bayi dari selesema dan penyakit radang. Di samping itu, rumput jarang menyebabkan alahan dan, dengan demikian, hampir tidak pernah menyebabkan bahaya.

Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan bahaya, dilarang menawarkan produk berasaskan bijak kepada kanak-kanak di bawah usia 12 tahun. Untuk bayi, hanya penggunaan luaran tumbuhan yang dibenarkan untuk kerengsaan kulit, lecet dan luka bakar.

Perhatian! Oleh kerana bijak boleh membahayakan jika digunakan dengan tidak betul, anda perlu berjumpa dengan pakar pediatrik sebelum menawarkan ubat kepada anak.

Adakah bijak mungkin semasa mengandung

Semasa mengandung, tanaman ini dikontraindikasikan dengan ketat, walaupun terdapat banyak faedah. Faktanya adalah bahawa sifatnya merangsang peningkatan pengecutan rahim. Ini sangat berbahaya, kerana boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.

Resipi ubat tradisional berasaskan sage

Sifat penyembuhan bijak digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Untuk mendapatkan faedah sepenuhnya dari kilang, anda mesti mematuhi resipi terbukti untuk minuman ubat.

Kaldu bijak

Salah satu ubat termudah berdasarkan ramuan berguna adalah rebusan berair. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

  • tuangkan segelas air mendidih ke atas 2 sudu besar herba kering;
  • tahan dalam mandi air selama seperempat jam;
  • sejukkan, tapis minuman melalui kain cheesecloth, dan kemudian perah sisa bahan mentah dan tambahkan air mendidih ke isipadu asalnya.

Gunakan produk suam. Sebagai peraturan, sifat perubatan kaldu sage tidak digunakan untuk diminum - agen pekat boleh membahayakan. Atas dasar itu, bilas dilakukan, losyen dan kompres digunakan, dan mandi sitz dibuat untuk merawat buasir.

Infusi air bijak

Sifat daun sage menunjukkan diri mereka dengan baik dalam penyerapan air ubat. Satu sudu besar rumput kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan disimpan di bawah penutup selama 40 minit, dan kemudian ditapis.

Mereka minum ubat untuk perut kembung dan keasidan yang rendah, untuk sakit perut dan masalah dengan aliran hempedu. Sifat-sifat bermanfaat tanaman ditunjukkan dalam bronkitis - bijak mempromosikan ekspektasi.

Dos bergantung pada penyakit tertentu dan formulasi yang sesuai. Anda boleh mengambil infus berair hingga 3 kali sehari dalam jumlah hingga seperempat gelas.

Nasihat! Semasa merawat penyakit saluran pernafasan, anda boleh memaksa tanaman itu tidak menggunakan air, tetapi pada susu panas - ini tidak akan membahayakan, tetapi faedahnya akan menjadi lebih besar.

Tinktur alkohol sage

Sifat perubatan sage sepenuhnya dinyatakan dalam alkohol tincture. Untuk menyiapkannya, anda perlu menuangkan 3 sudu besar daun kering dengan 500 ml vodka atau alkohol, dan kemudian berkeras di tempat yang gelap selama 14 hari. Dari semasa ke semasa, kapal perlu digegarkan agar sifat bermanfaat dapat diedarkan dengan lebih baik.

Apabila tincture sudah siap, anda perlu meregangkannya. Ambil ubat ini sekali sehari dalam jumlah 1 sudu teh - untuk membersihkan saluran darah dan dengan aterosklerosis. Juga, tingtur mempunyai kesan yang baik ketika menggosok, dengan cepat melegakan radang dan sakit sendi.

Teh bijak

Minuman yang sangat enak dan sihat adalah teh berasaskan sage, ia dapat membantu selesema dan kerosakan usus, membersihkan saluran darah dan hati, meningkatkan daya tahan dan menenangkan badan.

Bacaan yang disyorkan:  Teh thyme: sifat berguna dan kontraindikasi

Sediakan ubat seperti berikut:

  • satu sudu teh daun kering dicampurkan dengan jumlah daun segar yang sama;
  • bahan mentah dituangkan dengan 2 cawan air mendidih;
  • di bawah penutup, teh disimpan selama 10 minit hingga setengah jam, dan kemudian daun teh disaring melalui saringan.
Bacaan yang disyorkan:  Teh pudina: sifat berguna dan kontraindikasi, cara membuatnya

Anda boleh menambah madu, sepotong lemon atau sepotong oren ke dalam teh siap - mereka akan meningkatkan rasa dan meningkatkan faedahnya. Manfaat dan keburukan teh bijak akan tetap seimbang jika anda minum minuman itu tidak lebih dari dua kali sehari, setiap satu cawan.

Manfaat beg teh bijak tidak jauh lebih rendah daripada koleksi buatan rumah. Sekiranya tanaman kering tidak ada di tangan, maka bahan mentah untuk teh boleh dibeli di farmasi.

Minyak sage

Dalam perubatan rakyat, minyak pati sage banyak digunakan. Anda tidak boleh mendapatkannya di rumah, kerana proses penyulingan wap memerlukan peralatan khas. Walau bagaimanapun, ubat itu boleh didapati di farmasi.

Sifat minyak sage digunakan secara eksklusif secara luaran - untuk mandi ubat dan kompres, untuk menghilangkan jerawat, untuk aromaterapi. Dengan bantuan minyak pati, lebam, keseleo dan radang sendi dirawat. Ia tidak akan membahayakan rawatan bilik dengan wap minyak pati semasa musim sejuk musim luruh, bahan berharga dalam komposisi produk membunuh virus dan bakteria.

Cara minum bijak

Agar ramuan perubatan tidak mendatangkan bahaya, ia mesti dimakan mengikut resipi yang telah terbukti. Banyak penyakit diubati dengan minuman berasaskan sage, tanaman ini sangat baik membantu melawan penyakit di kawasan kemaluan.

Dengan kemandulan

Sifat utama bijak dalam ginekologi adalah bantuan berkesan dalam rawatan kemandulan. Untuk mengaktifkan kerja ovari, skema berikut digunakan.

  1. Sejurus selepas selesai haid berikutnya, dua kali sehari seorang wanita perlu minum infusi bijak - pada waktu pagi dengan perut kosong dan pada waktu petang sejurus sebelum tidur.
  2. Anda perlu menggunakan produk sebelum ovulasi berlaku, biasanya ia datang pada hari ke-12 atau ke-14 kitaran.
  3. Dengan permulaan ovulasi, terapi terganggu, dan jika kesannya tidak berlaku, rawatan diteruskan selepas akhir haid berikutnya.

Anda boleh mengambil tanaman berguna untuk kemandulan tidak lebih dari 3 bulan berturut-turut, maka anda perlu berehat sekurang-kurangnya 2 bulan.

Penting! Sekiranya kehamilan berlaku, penggunaan tanaman mesti dihentikan segera - ia tidak akan membawa faedah lagi.

Dari frigiditi

Manfaat biji bijak dan daunnya dinyatakan dalam kenyataan bahawa tanaman ubat membantu mengatasi kesejukan wanita. Bahan mentah kering dicampurkan dengan linden kering dalam perkadaran yang sama, satu sudu besar koleksi herba diukur dan dituangkan dengan 2 cawan air mendidih. Selama setengah jam, produk harus disimpan di dalam air mandi, dan kemudian ditapis dan diregangkan.

Anda perlu minum infus dua kali sehari dalam gelas - alat ini akan meningkatkan tahap estrogen hormon wanita dan membantu menghilangkan kesegaran.

Semasa penyusuan

Sifat tanaman membantu mengganggu penyusuan, kadang-kadang perlu dilakukan lebih awal daripada istilah semula jadi. Satu sudu besar rumput kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama setengah jam, dan kemudian mereka minum 5 teguk tiga kali sehari.

Anda perlu meneruskan kursus selama seminggu. Sebelum memulakan terapi, payudara dinyatakan dengan teliti. Susu yang berlebihan juga dikeluarkan jika ia muncul semasa penggunaan infus.

Dengan menopaus

Manfaat dari sifat bijak dalam menopaus. Infus disediakan seperti berikut:

  • 2 sudu besar bahan mentah tuangkan 500 ml air mendidih;
  • berkeras selama satu jam;
  • ditapis dan diminum hingga 5 kali sehari, 100 ml.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan sedikit jus lemon atau madu ke produk yang berguna. Minuman ubat melegakan kegelisahan dan meningkatkan hormon, membantu mengatasi panas terik dan meningkatkan mood.

Untuk penyakit kulit

Manfaat tanaman ubat ini ditunjukkan dalam pelbagai penyakit kulit. Decoctions dan infusions digunakan untuk membersihkan luka bernanah dan luka jamur, ubat-ubatan berdasarkan ramuan perubatan membantu menghilangkan eksim dan psoriasis.

Sebaiknya merawat kawasan kulit yang berpenyakit beberapa kali sehari - ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu tisu pulih.

Untuk masalah dengan saluran gastrousus

Khasiat tumbuhan sering digunakan untuk merawat kembung perut, cirit-birit dan gangguan gastrik yang lain. Anda perlu menyimpan 1 sudu besar daun kering yang diisi dengan 500 ml air mendidih dalam tab mandi air selama seperempat jam. Minuman tegang yang sudah siap diminum empat kali sehari selama setengah gelas, ini mesti dilakukan sebelum makan.

Untuk penyerapan semula lebam pada tangan dan kaki

Benjolan buruk pada kaki dan tangan menyebabkan banyak masalah dan merosakkan penampilan. Anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan bijak - cukup untuk membuat mandi berguna secara berkala.

100 g bahan mentah kering mesti diseduh dalam 5 liter air dan dimasak selama kira-kira setengah jam. Anda boleh menambahkan agen mullein ke dalam kuahnya - 100 g biji, diseduh dalam 2 liter air. Kaki disimpan dalam tab mandi berguna selama kira-kira 15 minit, prosedur mesti diulang setiap 2-3 hari.

Arahan untuk penggunaan tablet bijak

Tumbuhan penyembuhan boleh diambil bukan hanya dalam bentuk infus dan teh. Di farmasi, tablet dijual dari bahan mentah yang dimampatkan, masing-masing mengandungi kira-kira 2.5 g bahan tersebut. Tablet mempunyai kesan yang baik terhadap proses keradangan dan selsema, tidak berbahaya bagi pesakit diabetes, kerana tidak mengandungi gula.

Dos harian standard adalah 6 tablet untuk orang dewasa dan hanya 2 tablet untuk kanak-kanak. Dalam kes ini, untuk orang dewasa, ubat boleh diminum selang 2 jam, dan kanak-kanak perlu berehat selama 4 jam antara pengambilan pil. Tempoh keseluruhan rawatan tidak boleh lebih dari 3 bulan, kerana dengan penggunaan yang berpanjangan, tanaman itu menyebabkan bahaya.

Penggunaan bijak dalam kosmetologi

Resipi buatan sendiri sering menggunakan sage untuk wajah dan keriting. Tumbuhan perubatan mengembalikan nada epidermis dan membantu menguatkan folikel rambut. Dengan penggunaan biasa, hasilnya dapat dilihat dengan cepat - hanya dengan beberapa rawatan.

Untuk kulit wajah

Sifat bermanfaat sage melegakan kerengsaan dan keradangan, menghilangkan jerawat dan membantu mewujudkan metabolisme lemak pada sel kulit. Untuk kulit berminyak, topeng berikut akan bermanfaat:

  • satu sudu besar daun dituangkan dengan 250 ml air mendidih;
  • di bawah penutup, produk disimpan selama kira-kira setengah jam;
  • dengan kaldu sejuk yang disaring, lap muka.

Produk dibiarkan merendam selama beberapa minit, dan kemudian dicuci lagi dengan air.

Untuk rambut yang sihat

Manfaat bijak untuk rambut - ia dianggap sebagai ubat berkesan untuk kebotakan. Campuran perubatan untuk rambut disediakan seperti ini - tambahkan 3 tetes sage eter dan jumlah minyak pati rosemary dan pudina yang sama ke satu sudu besar minyak zaitun. Dengan produk yang disediakan, anda perlu mengurut kulit kepala dua kali sehari.

Membantu keguguran rambut dan pembilasan bijak. Anda boleh mencuci keriting dengan decoctions dari kilang ubat selepas setiap syampu.

Penggunaan bijak dalam memasak

Tumbuhan berguna banyak digunakan dalam masakan; ia boleh didapati di masakan kebangsaan negara-negara Eropah, Amerika Syarikat dan Amerika Selatan. Populariti tanaman dijamin oleh daunnya yang pedas dan pahit dengan aroma yang cerah.

Tumbuhan ini ditambah sebagai rempah untuk salad dan sup, lauk dan topping untuk pai, perapan dan hidangan manis. Ramuan ini sesuai dengan kebanyakan makanan - ikan, daging, sayur-sayuran dan keju.Sebagai peraturan, bijak tidak menjalani rawatan panas semasa penyediaan hidangan; sebilangan kecil ramuan kering ditaburkan pada makanan sebelum disajikan.

Di samping itu, tanaman bermanfaat digunakan dalam penyediaan minuman. Ia boleh didapati dalam teh dan minuman keras, yang mana ia memberikan rasa yang luar biasa dan asam.

Bahaya dan kontraindikasi bijak

Untuk semua faedah yang tidak dapat disangkal, sifat bijak boleh menyebabkan bahaya serius jika digunakan secara sembarangan. Kontraindikasi adalah:

  • tekanan darah tinggi - ramuan ubat disyorkan untuk pesakit hipotensi, tetapi menimbulkan bahaya bagi pesakit hipertensi;
  • penyakit buah pinggang yang teruk;
  • epilepsi;
  • batuk yang teruk - dari penggunaan ubat itu, ia hanya dapat meningkat;
  • kehadiran tumor di dalam badan;
  • endometriosis.

Tidak berbaloi menggunakan ramuan selepas operasi untuk membuang kelenjar susu dan rahim. Perlu menggunakan bijak dengan berhati-hati semasa menyusui, ia menghentikan pengeluaran susu ibu, dan, jika ini tidak diingini, lebih baik menolak tanaman tersebut.

Semasa menggunakan ramuan ubat, anda mesti mematuhi dos kecil agar tidak membahayakan. Kilang ini tidak digunakan dalam jangka masa yang lama, sangat mustahak untuk berehat.

Cara memilih dan menyimpan bijak

Kilang di Rusia tidak dapat dikumpulkan sendiri, tetapi anda boleh membelinya di farmasi dan kedai khusus. Ia dijual dalam beg teh siap pakai dan dalam bentuk bahan mentah segar atau kering.

Adalah lebih berguna untuk memperoleh bahan mentah, ia menyimpan bahan yang lebih berharga, walaupun memerlukan pemprosesan tertentu. Cukup mudah untuk memilih daun - anda perlu memastikan bahawa tanaman itu berwarna hijau keperakan yang kaya dan tidak mempunyai bintik-bintik aneh.

Simpan daun tanaman segar di dalam peti sejuk dalam beg plastik. Sebelum itu, mereka mesti dibungkus dengan tuala kertas lembap agar sentiasa segar selama seminggu. Bagi tanaman kering, ia disimpan di dalam bekas plastik atau kaca di tempat yang gelap, ia mengekalkan sifatnya selama 2 tahun.

Kesimpulannya

Manfaat dan keburukan bijak ditentukan oleh adanya atau tidaknya larangan penggunaannya dan literasi penggunaannya. Sekiranya anda menggunakan tanaman mengikut resipi yang telah terbukti dan tidak melebihi dos, bijaksana akan membantu mengatasi penyakit yang teruk.

Ulasan

Petrova Marina Ivanovna, 41 tahun, Tula
Saya mengesahkan bahawa batuk bijak berfungsi dengan baik, jika anda meminumnya pada awal selesema, maka setelah beberapa hari, ekspektasi bermula. Selalunya saya membeli sage lozenges untuk resorpsi - lebih senang, kerana anda tidak perlu meluangkan masa untuk menyiapkan infus.
Voronina Maria Viktorovna, 30 tahun, Kaluga
Selepas bayi dilahirkan, perlu mengganggu penyusuan selepas 7 bulan. Saya bijak untuk menghentikan penyusuan, ubatnya sangat membantu, walaupun saya terpaksa menghilangkan rasa tidak selesa dengan kompres sejuk. Sekarang saya menggunakan sage untuk rambut saya dan saya melihat bahawa rambut saya menjadi lebih cantik dan lebih tebal selepas setiap prosedur.
Dmitrieva Olga Nikolaevna, 35 tahun, Kazan
Dia bijak untuk konsepsi - sejak sekian lama mereka tidak dapat mempunyai anak. Kursus pertama tidak membawa hasil, tetapi mereka memutuskan untuk tidak menyerah. Enam bulan kemudian, saya mula minum minuman keras lagi untuk hamil, dan kali ini ia berjaya. Dia segera berhenti mengambil tanaman, kehamilan berjalan dengan baik, seorang anak perempuan yang sihat dilahirkan.

Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan