Manfaat dan bahaya burdock, digunakan dalam perubatan tradisional

Dengan reputasi sebagai rumpai berbahaya, burdock sering dimusnahkan oleh tukang kebun, namun ia mengandungi banyak khasiat berguna. Untuk menghargai kualiti menakjubkan tumbuhan berguna ini, perlu dijelaskan apakah sifat dan kontraindikasi burdock yang bermanfaat.

Seperti apa burdock dan di mana ia tumbuh?

Burdock adalah genus tumbuhan dwitahunan keluarga Aster dan merangkumi lebih daripada 20 spesies, tetapi, sebagai peraturan, nama ini biasanya bermaksud satu jenis tanaman tertentu - burdock besar. Rumpai herba ini juga disebut burdock, atau burdock. Ia agak besar dan membentang setinggi 60 - 180 cm. Tumbuhan ini menonjol dengan kepingan daun berbentuk hati yang besar hingga 50 cm, bahagian atasnya licin, hijau terang, dan bahagian bawah berwarna kelabu, dengan tepi khas.

Bunga-bunga tanaman berwarna ungu atau ungu, terletak di keranjang berduri globular, yang mempunyai sifat "berbahaya" untuk melekat pada rambut dan pakaian haiwan, sehingga menyebarkan benih dari jarak jauh.

Burdock sangat tahan lasak dan tumbuh hampir di seluruh kawasan sederhana, termasuk Rusia, China, Amerika Utara, dan Timur Tengah. Kilang ini sering dijumpai berhampiran tempat tinggal manusia, di tebing sungai dan sungai.

Komposisi kimia daun dan akar burdock

Walaupun penampilannya yang tidak sedap dipandang dan terkenal di kalangan penduduk musim panas, burdock sama sekali tidak berbahaya. Sebaliknya, ia mempunyai manfaat besar bagi manusia kerana sejumlah besar nutrien yang dikandungnya. Kilang ini mengandungi:

  • vitamin kumpulan B, D, E;
  • asid lemak organik;
  • minyak pati;
  • tanin;
  • resin, kepahitan;
  • mangan, zink, besi dan sebatian mineral lain.

Tumbuhan ini juga mengejutkan kerana semua bahagiannya dapat mendatangkan faedah. Akar dan daunnya digunakan secara aktif dalam memasak di banyak negara, dan biji dan bunga adalah komponen salap dan krim kosmetik yang berguna. Tetapi penggunaan sifat burdock yang paling meluas terdapat dalam perubatan rakyat dan rawatan tradisional sebagai sebahagian daripada terapi kompleks.

Sifat penyembuhan akar burdock

Manfaat utama akar burdock untuk tubuh manusia adalah bahawa ia adalah sumber inulin yang kaya, yang serupa dengan sifat hormon insulin. Sifat ini menjadikan burdock berpotensi bermanfaat bagi penderita pankreatitis dan diabetes.Inulin mengatur jumlah gula dalam darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat, sambil menjaga pembuluh darah tetap elastik. Burdock juga mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem kardiovaskular, mengurangkan risiko penyakit arteri koronari dan strok.

Sifat penyembuhan akar burdock meluas kepada orang yang mempunyai masalah gastrousus. Terima kasih kepada inulin dan bahan-bahan bermanfaat yang lain, ia dapat menghilangkan racun berbahaya dari tubuh, mempercepat proses metabolik, dan mengekalkan mikroflora usus yang sihat. Dan sifat pencahar dan koleretik burdock secara intensif membersihkan sel dari produk pereputan bahan berbahaya, meningkatkan kesejahteraan umum seseorang.

Manfaat burdock juga mempengaruhi kesihatan hati. Sebatian aktif tumbuhan terlibat dalam pemecahan lemak dari makanan, dan pada masa yang sama menghilangkan toksin berbahaya, mengurangkan beban pada hati. Mereka mengurangkan kesan keracunan alkohol dengan meminimumkan bahaya dari produk pemecahan etanol.

Akar Burdock telah membuktikan manfaat kesihatan bagi wanita. Penggunaan akar burdock secara berkala mencegah munculnya tumor ganas, mengurangkan risiko penyakit onkologi yang berkaitan dengan sistem pembiakan wanita.

Sifat berguna daun burdock

Jangan memandang rendah manfaat kesihatan daun burdock. Selalunya ia digunakan untuk mengurangkan gejala penyakit sendi kerana kesan anti-radang dari rumpai yang bermanfaat. Daripadanya, kompres berkesan diperoleh yang membantu dengan rematik dan semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan, menghilangkan bengkak dan mengurangkan rasa tidak selesa ketika bergerak.

Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya penggunaan berguna untuk potongan burdock ini. Losyen dari lempeng daun digunakan dalam rawatan penyakit kulit seperti psoriasis. Mereka menyembuhkan luka dengan berkesan dan melegakan kerengsaan, dan oleh itu mereka sering dirawat untuk gigitan serangga berbahaya.

Sifat antioksidan burdock akan sangat dihargai oleh wanita. Bahan aktif dalam tumbuhan mengikat radikal bebas, yang mempunyai kesan berbahaya pada struktur sel kulit, dan mengeluarkannya dengan selamat dari badan. Sel-sel kurang terdedah kepada proses pemusnahan dalaman, dan, sebagai akibatnya, sel-sel tersebut mengekalkan usia mereka lebih lama.

Manfaat burdock untuk rambut tidak dapat dinafikan. Tanin dan minyak pati yang berguna dari tumbuhan, menguatkan folikel rambut, mengaktifkan kerjanya, yang menjadikan rambut tumbuh lebih cepat dan kelihatan lebih sihat.

Mengapa biji burdock berguna?

Biji burdock tidak sering digunakan oleh ubat alternatif dalam pembuatan ubat, kerana pengumpulannya dikaitkan dengan kesulitan tertentu. Walau bagaimanapun, mereka dapat memberikan manfaat kesihatan. Sifat penyembuhan biji memungkinkan untuk menggunakannya sebagai pencahar untuk sembelit kronik.

Resipi ubat tradisional berdasarkan burdock

Oleh kerana sifat-sifat bermanfaat tertentu terdapat di semua bahagian tanaman, tidak menghairankan bahawa terdapat banyak resipi penyembuhan yang berbeza berdasarkan burdock. Bergantung pada hasil yang diharapkan, infus, decoctions, teh disediakan dari kilang, jus diperah, kompres, mandi, losyen, salap ubat, minyak dan alkohol.

Bacaan yang disyorkan:  Teh pudina: sifat berguna dan kontraindikasi, cara membuatnya

Merebus akar burdock

Merebus akar burdock mempunyai faedah ketara. Ia berfungsi sebagai ubat yang berkesan untuk pelbagai radang sistem kencing dan membantu melawan selesema. Sediakannya seperti berikut:

  1. 20 g akar burdock cincang tuangkan 1 sudu besar. air dan reneh selama 20 minit.
  2. Kemudian bersikeras selama 30 minit dan tapis.
  3. Dikonsumsi secara lisan selepas makan selama 1 sudu besar. l. 3-4 kali sehari.
Bacaan yang disyorkan:  Teh thyme: sifat dan kontraindikasi yang berguna

Merebus daun dan perbungaan burdock

Banyak sifat berguna mengandungi rebusan daun dan bunga burdock. Jadi, ia digunakan sebagai komponen mandi terapi untuk gangguan sistem muskuloskeletal. Untuk menyediakannya, anda memerlukan:

  1. Rebus 20 g jisim tanaman dalam 1 sudu besar. air selama 5 minit.
  2. Lembapkan kain kasa bersih dalam larutan ini, sapukan pada sendi yang terkena sehingga rasa sakit berkurang.

Infusi akar burdock

Infusi dari akar tanaman digunakan untuk gastritis, ulser dan penyakit lain dari saluran pencernaan. Untuk membuatnya, anda memerlukan:

  1. 1 sudu kecil Larutkan akar burdock yang dicincang dalam 0.5 liter air mendidih.
  2. Biarkan dalam termos selama 10 jam.
  3. Kemudian minuman itu mesti ditapis.
  4. Ambil secara lisan pada satu masa, 1 kali sehari.

Penyerapan daun burdock

Sifat bermanfaat daun burdock telah membuktikan diri mereka dengan baik dalam memerangi penyakit usus. Mereka digunakan untuk menyediakan rebusan untuk ulser duodenum, yang juga membersihkan hati dari bahan berbahaya dengan baik:

  1. 60 g jisim hijau dituangkan ke dalam 3 sudu besar. air mendidih.
  2. Bersikeras selama 4 jam, kemudian tapis.
  3. Gunakan 1 sudu besar. 3 kali sehari.

Infusi biji burdock

Oleh kerana biji burdock mempunyai sifat melemahkan: mereka digunakan untuk mendapatkan ubat yang berguna untuk sembelit kronik:

  1. Kepada 20 g biji burdock tambahkan 1 sudu besar. air mendidih.
  2. Tegaskan selama kira-kira 1 jam, kemudian tapis.
  3. Ambil 1 - 2 sudu besar. l. 3-4 kali sehari.

Tekstur akar burdock

Akar burdock sering digunakan untuk menyediakan tincture alkohol yang berguna, sebagai contoh, dalam rawatan buasir:

  1. Akar tanaman yang dicincang atau segar dicurahkan dengan vodka dalam nisbah 1:10
  2. Bahan kerja dituangkan ke dalam botol kaca dan dibiarkan selama 10 hari di tempat gelap yang sejuk, menggoncangkan isi bekas setiap 3 hari.
  3. Minuman yang dihasilkan disaring dan diperah sehingga bersih.
  4. Ambil tincture ke dalam, larutkan 1 sudu besar. l. bermaksud dan jumlah madu yang sama dalam 1/4 cawan air rebus, 30 minit sebelum makan.
Nasihat! Warna ini boleh digunakan secara luaran untuk pemanasan menggosok atau sebagai antiseptik terhadap bakteria patogen berbahaya semasa puncak aktiviti selsema.

Jus daun burdock

Untuk pelbagai penyakit ginjal dan kelenjar endokrin, penggunaan jus berguna dari daun burdock setiap hari akan sangat membantu. Sediakan seperti ini:

  1. 300 g daun tanaman yang baru dituai dicuci dalam larutan sabun yang lemah, kemudian dibilas, batangnya dikeluarkan.
  2. Kisar jisim hijau sehingga campuran homogen diperolehi.
  3. Pindahkan gruel ke piring seramik atau enamel, tutup dengan penutup dan biarkan selama 2 jam.
  4. Cecair yang dihasilkan disaring, digabungkan dengan 700 ml air rebus, dituangkan ke dalam bekas kaca, yang tertutup rapat.
  5. Ambil 10 ml jus setiap hari sebelum makan selama 7 - 9 hari. Sekiranya perlu, kursus boleh diulang selepas dua minggu.
Penting! Simpan produk di tempat yang sejuk dan teduh tidak lebih dari tiga bulan. Selepas tempoh ini, ia kehilangan sifat bermanfaatnya dan bakteria berbahaya mula berkembang di dalamnya.

Jus akar burdock

Jus akar burdock disediakan dengan cara yang serupa. Akar yang dituai dengan betul membawa faedah yang sama, dan jus daripadanya memperkuat sistem imun, berfungsi sebagai pencegahan selesema dan penyakit saluran pernafasan atas.

Salap burdock

Sifat penyembuhan burdock telah menemukan aplikasi dalam pembuatan salep berguna, yang digunakan untuk menghilangkan luka bakar dan radang dingin, serta untuk mencegah kebotakan. Untuk membuat salap seperti itu, anda mesti:

  1. Cincang dengan teliti 25 g jisim hijau dan akar tanaman.
  2. Rebus dalam 0.5 sudu besar. air selama 20 minit.
  3. Jisim yang dihasilkan digabungkan dengan 100 g mentega.
  4. Gosokkan kawasan yang terkena 2 kali sehari.

Minyak akar burdock

Minyak akar Burdock melembutkan rambut dengan sempurna, sambil memberikan kekuatan. Ia boleh dibuat seperti berikut:

  1. 75 gram akar tanaman yang dikupas segar digiling di atas parutan.
  2. Tuangkan 200 g minyak bunga matahari.
  3. Biarkan untuk meresap selama sehari, selepas itu didihkan dengan api kecil selama 15 minit.
  4. Kemudian produk ditapis dan dituangkan ke dalam bekas kaca.
Nasihat! Anda juga boleh menggunakan minyak badam, minyak zaitun atau minyak jojoba sebagai asas.

Cara menggunakan burdock untuk merawat penyakit tertentu

Oleh kerana sifat perubatannya, burdock membantu mengatasi senarai panjang penyakit dari pelbagai tempat. Ia digunakan sebagai bahan tambahan dalam perawatan penyakit hati, usus dan perut, ia dapat berguna dalam diabetes mellitus, sakit sendi dan masalah ginekologi. Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa sifat bermanfaat tumbuhan malah menghalang perkembangan jenis kanser tertentu.

Dengan gastritis dan ulser perut

Ubat yang berguna untuk gastritis dan ulser peptik saluran gastrousus adalah penyerapan akar burdock:

  1. 1 sudu kecil jisim tanaman cincang dituangkan ke dalam 2 sudu besar. air mendidih.
  2. Biarkan selama 12 jam.
  3. Minum 0.5 sudu besar. 4 kali sehari.

Sifat antiseptik rumpai bermanfaat memusnahkan bakteria berbahaya yang menyebabkan gastritis dan memulihkan mikroflora gastrousus. Burdock juga mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan kerengsaan mukosa gastrik dan mempercepat proses pertumbuhan semula.

Dengan onkologi

Sifat bermanfaat tumbuhan sering digunakan dalam terapi kompleks dari pelbagai onkologi. Infus Burdock sangat berkesan dalam rawatan barah paru-paru dan perut. Losyen daun boleh menjadi ubat yang berkesan untuk melawan barah payudara. Untuk melakukan ini, tutup dada dengan daun, perbaiki dengan pembalut dan biarkan semalaman.

Dengan pankreatitis

Sifat bermanfaat akar burdock digunakan untuk gangguan pankreas. Untuk tujuan ini, resipi rebusan tumbuhan berikut sesuai:

  1. 1 sudu besar l. akar burdock kering digabungkan dengan 2 sudu besar. air.
  2. Tegaskan selama 2 jam, kemudian rebus selama 15 minit.
  3. Kaldu suam diminum selepas makan 3 kali sepanjang hari.

Minuman ini melegakan kesakitan pada pesakit dengan pankreatitis, mengurangkan intensiti keradangan.

Dengan diabetes mellitus

Burdock dianggap bermanfaat bagi penderita diabetes kerana kandungan inulin yang tinggi, yang menormalkan kadar glukosa darah. Pengambilan infus atau rebusan tumbuhan secara berkala akan membantu mengekalkan keseimbangan gula dalam badan, tetapi sebelum menggunakannya, anda perlu berjumpa pakar.

Penting! Penggunaan produk akar burdock yang tidak terkawal apabila digabungkan dengan ubat penurun glukosa dapat menurunkan kadar gula dalam darah terlalu banyak dan menyebabkan lebih banyak bahaya pada tubuh daripada kebaikan.

Dengan gout

Pesakit dengan gout juga tidak boleh mengabaikan faedah burdock: bagaimanapun, teh dari akarnya mempunyai sifat diuretik yang menghalang ammonia terkumpul di saluran kencing dan mengeluarkannya tanpa membahayakan tubuh. Untuk membuat teh, anda memerlukan:

  1. Potong akar tanaman yang dikupas dengan kasar, masukkan ke dalam kuali enamel dengan jumlah 2 sudu besar. l.
  2. Rebus selama 30 minit dengan api sederhana.
  3. Biarkan minuman selama 20 minit, kemudian tapis.
  4. Minum panas.

Untuk sakit sendi

Rawatan bersama burdock boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, kaedah termudah untuk melegakan keradangan, yang akan memberikan manfaat terbesar, adalah penggunaan kompres dari daun burdock:

  1. 5 - 7 keping. daun daun tumbuhan dibasuh di bawah air sejuk, dikeringkan.
  2. Lipat dalam timbunan dengan sisi baldu ke bawah, letakkan kuali mendidih di atas selama 30 saat.
  3. Bahagian yang terkena pada badan dirawat dengan minyak sayuran, kemudian daun burdock yang dipanaskan disapukan dengan sisi halus ke kulit, dan dibalut dengan pelekat.
  4. Tempat kompres ditutup dengan kain wol hangat dan dibiarkan semalaman.
  5. Prosedur diulang setiap hari sehingga sensasi menyakitkan hilang.

Dalam bidang ginekologi

Manfaat burdock juga diperhatikan dalam rawatan masalah ginekologi. Khususnya, sifat penyembuhan jus burdock akan membantu menentang penyakit sistem pembiakan wanita. Pengambilan 10 ml jus tumbuhan berguna setiap hari boleh memberi kesan yang baik pada tubuh wanita dalam rawatan mastopati yang kompleks dan mencegah gangguan hormon.

Dengan prostatitis

Formulasi berasaskan burdock yang berguna dapat membantu mengatasi prostatitis. Lebih-lebih lagi, merebus dan penyusupan tumbuhan, dan pengambilan jus setiap hari dari daun burdock akan bermanfaat. Hasil yang baik akan terhasil dari penggunaan alkohol alkohol 10 tetes 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Penggunaan burdock dalam kosmetologi

Seperti yang disebutkan di atas, manfaat burdock tidak terhad pada bidang perubatan. Kilang ini juga digunakan secara aktif dalam bidang kosmetologi. Penggemar bahan semula jadi lebih menonjolkan kelebihan ekstrak akar burdock, kerana ubat ini memberi kesan positif kepada kesihatan rambut dan kulit tanpa menimbulkan bahaya. Burdock memberikan kilauan pada rambut, mendorong pertumbuhan keriting aktif dan mencegah keguguran rambut, menyuburkan folikel rambut. Oleh itu, pemerasan tanaman sering ditambahkan pada syampu, balsem dan losyen rambut.

Ekstrak Burdock juga boleh didapati di krim muka, lipstik, dan kosmetik pelindung matahari, kerana sifat bakteria membantu menenangkan kulit yang kering dan mengeringkan pelbagai masalah kulit seperti jerawat, kelemumur dan ekzema. Perahan tanaman sering digunakan sebagai ramuan pada topeng muka buatan sendiri.

Topeng kulit rawan ruam

Topeng ini mempunyai sifat pengeringan, memutihkan wajah, mengurangkan kemerahan dan jerawat:

  1. 3 titis ekstrak akar tumbuhan digabungkan dengan 2 sudu besar. l. tepung oat yang dimasak, 1 sudu besar. l. puri alpukat dan 20 titis jus lemon.
  2. Komponen dicampur dengan teliti sehingga jisim homogen diperoleh.
  3. Sapukan topeng terus ke kawasan yang meradang selama 10 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
Bacaan yang disyorkan:  Sifat berguna dan kontraindikasi alpukat

Bagaimana burdock digunakan dalam memasak

Sebagai tambahan kepada khasiat perubatannya, burdock juga mengejutkan dengan kualiti gastronomi. Walaupun hidangan berdasarkan rumpai yang bermanfaat ini tidak begitu popular di Eropah, di Timur Tengah dan Timur Jauh, pencinta makanan sihat telah menghargai tanaman ini.

Oleh itu, pakar masakan Jepun menggunakan akar tanaman untuk menyediakan lauk yang sesuai dengan daging dan ikan. Penduduk Kaukasus mendapat manfaat dari burdock dengan menyediakan salad dari akarnya. Dalam bentuk kering, akarnya dapat dijeruk, dan yang segar boleh dibakar di dalam oven dan digoreng dalam adunan. Mereka membuat jem yang lazat, mengisar tepung, membuat kopi. Teh akar Burdock tidak kurang bermanfaat untuk tubuh.

Pucuk dan daun tanaman muda juga boleh dimakan. Mereka ditambahkan ke salad dan berbagai sup, digunakan untuk membuat kubis yang disumbat, kentang tumbuk, sos.

Kemungkinan bahaya pada burdock dan kontraindikasi

Keunikan tumbuhan, selain sifat berguna yang jelas, terletak pada kenyataan bahawa ia secara praktikal tidak membahayakan tubuh, yang bermaksud bahawa ia boleh digunakan oleh orang-orang dari semua peringkat umur dan keadaan kesihatan. Satu-satunya batasan adalah intoleransi individu terhadap kilang atau komponen kimianya. Dalam kes ini, penggunaan formulasi berdasarkan burdock tidak digalakkan untuk mengelakkan kesan berbahaya.

Semasa mengandung dan menyusu, sifat bermanfaat burdock digunakan dengan berhati-hati dan hanya setelah berunding dengan doktor. Sehingga kini, tidak ada data mengenai bahaya tanaman untuk kesihatan wanita selama tempoh ini, namun, jika mungkin, anda harus menahan diri dari mengambil formulasi berdasarkannya.

Selebihnya, burdock benar-benar selamat dan dapat memberikan banyak faedah, tidak kira apa gunanya.

Pengumpulan, penuaian dan penyimpanan burdock

Agar tanaman dapat membawa manfaat kesihatan maksimum, dan kemungkinan bahaya daripadanya dapat diminimumkan, penting untuk dapat mengumpulkan dan menyiapkan bahan tanaman dengan betul.

Sebagai peraturan, bahagian burdock dituai pada tahun pertama dan kedua kehidupan tanaman, menjelang akhir bulan April. Untuk tujuan perubatan, hanya daun hijau yang utuh, halus dan cerah yang sesuai. Sekiranya tangkai bunga muncul di burdock, maka ia tidak perlu dikumpulkan - secara praktiknya tidak ada nutrien yang tersisa di piring daun tanaman seperti itu.

Setelah menuai, jisim hijau dipisahkan dari batang tanaman, kemudian dicincang halus dan dikeringkan di tempat yang berventilasi baik dan terang tanpa akses langsung ke cahaya matahari. Bahan mentah burdock kering dikumpulkan dalam beg yang terbuat dari kain semula jadi atau dalam pinggan seramik yang ditutup dengan tuala kapas. Simpan jisim tanaman dalam gelap tidak lebih dari 1 tahun. Sebulan sekali, ia mesti dibawa keluar dan dibiarkan di tempat terbuka untuk mengelakkan perkembangan mikroorganisma berbahaya. Sekiranya bahan mentah tanaman mula mengeluarkan bau yang tidak biasa atau berubah warna, ini bermaksud produk tersebut telah merosot dan mesti dibuang dengan segera, kerana ia tidak akan membawa apa-apa selain bahaya.

Penting! Akar tanaman cenderung mengumpulkan sebatian berbahaya dari tanah yang tercemar, oleh itu, perlu mengumpulkan burdock dari jalan dan zon perindustrian, jika tidak, ia tidak akan bermanfaat, tetapi membahayakan.

Kesimpulannya

Setelah mempertimbangkan secara terperinci persoalan mengenai sifat-sifat bermanfaat dan kontraindikasi burdock, kita dapat mengatakan dengan yakin bahawa kesan berbahaya dari tumbuhan ini hampir tidak ada. Sebaliknya, spektrum ciri berguna cukup luas dan tidak terhad untuk digunakan hanya untuk tujuan perubatan. Dengan pengumpulan dan penyimpanan yang betul, bahan mentah tanaman burdock akan membantu menjaga kesihatan dan belia untuk jangka masa yang panjang.

Ulasan

Liley Svetlana Konstantinovna, 38 tahun, Rostov-on-Don
Di dacha kami musim bunga ini, hanya terdapat dominasi burdock. Semua tanaman lain kering, tetapi dia tidak peduli dengan panasnya! Entah bagaimana menjadi sayang untuk membuangnya, jadi saya memutuskan untuk membuat topeng rambut dari akar burdock. Suami saya terus berfikir bahawa ini adalah kehendak, dan setelah dia sendiri berkata, mereka mengatakan, akar burdock juga membantu dari pankreatitis. Kami telah menyediakan suntikan yang berguna mengikut resipi yang berbeza, sekarang kami berharap bahawa musim bunga berikutnya laman web ini akan tumbuh semula dengan thistles.
Smirnova Elizaveta Nikitichna, 44 tahun
Dari semasa ke semasa saya menemui maklumat mengenai faedah burdock untuk mastopati dan penyakit wanita lain. Saya ingin menambahkan bahawa burdock walaupun dengan fibroid rahim berguna jika anda mencampurkan 1 sudu akar dengan 1 sudu chamomile dan tuangkan dua gelas air mendidih. Selepas 12 jam, anda akan mendapat infus yang sangat baik, yang harus diminum setengah gelas sebelum makan. Dan jus burdock disyorkan untuk sista ovari dan sistitis.
Pautan ke jawatan utama

Kesihatan

kecantikan

Makanan